Thenics

O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Etkileyici yetenekli becerilere hakim olmanın ve fonksiyonel güç geliştirmenin bir geçididir. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Bar Brothers ve Barstarz'un dinamik hareketlerinde yatıyor olsun, THENICS kapsamlı bir eğitim programı sunar. Bu uygulama, beceri edinimine ve güçlü, fonksiyonel kasların geliştirilmesine odaklanarak basit temsilcilerin ve halterlerin ötesine geçer.

Kas up'ları, planches, ön kollar ve amuda şınavalar dahil olmak üzere fethetme konusunda çok çeşitli beceri dizisi ile her biri için ayrıntılı açıklamalar ve kesin teknik açıklamalar sunar. Eşsiz gücü, ilerici yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri, mevcut fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlayarak yönetilebilir ilerlemelere titizlikle ayrılır. Bu adım adım metodoloji, karmaşık hareketleri herkes için ulaşılabilir hale getirir.

Gelişmiş zorluklar arayanlar için THENICS ayrıca tek kollu çekme, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar gibi profesyonel becerilere sahiptir. Eğitiminizi kolaylaştırmak için, uygulamanın entegre THENICS koçu kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur ve yolculuğunuzun etkili ve etkili olmasını sağlar.

THENIT'lerin özellikleri:

• Etkileyici Catisthenics Becerileri: Kas UP'ları, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi usta zorlu hareketler.
• Profesyonel Beceriler: Bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amudağı, karides çömelme ve hefesto gibi gelişmiş becerilerle eğitiminizi bir sonraki seviyeye taşıyın.
• Ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalar: Her beceri ve ilerleme için kapsamlı kılavuzlar ve adım adım talimatlarla doğru öğrenin.
• Aşamalı Egzersizler: Her beceri, yeteneklerinizde kademeli ve güvenli bir gelişme sağlayarak birden fazla ilerlemeye ayrılmıştır.
• Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planları: THENICS koçu, hedeflerinize ve fitness seviyenize göre özelleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
• Beceri Ustalığına Odaklanın: Jenerik Fitness uygulamalarının aksine, THENIC'ler beceri gelişimine öncelik verir, hem güç hem de etkileyici jimnastik yetenekleri oluşturur.

Çözüm:

BUGÜN BUGÜN İNDİRİN ve Catisthenics potansiyelinizin kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, kişiselleştirilmiş planlar ve ilerici beceri ustalığına odaklanarak, işlevsel güç oluşturacak ve etkileyici özellikler elde edeceksiniz. Genel egzersizlere veda edin ve kas up'ları, planches ve amuda push'lar gibi mastering becerilerine merhaba deyin. Dönüştürücü Catisthenics Yolculuğunuza THENICS ile başlayın!