Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。これは、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するための玄関口です。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、またはBar BrothersとBarstarzzのダイナミックな動きにあるかどうかにかかわらず、その後、その後、包括的なトレーニングプログラムが提供されます。このアプリは、単純な担当者と重量挙げを超えて、スキルの獲得と強力で機能的な筋肉の開発に焦点を当てています。

筋肉の筋肉、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、幅広いスキルを征服するための幅広いスキルを備えています。そのユニークな強さは、その進歩的なアプローチにあります。各スキルは細心の注意を払って管理しやすい進行に分割され、現在のフィットネスレベルに合わせた段階的な学習曲線を確保します。この段階的な方法論により、複雑な動きは誰にとっても達成可能になります。

高度な課題を求めている人のために、その後、1つの腕のプルアップ、人間の旗、1つの腕の逆立ちなどのプロスキルも備えています。トレーニングを合理化するために、アプリの統合されたそのコーチはパーソナライズされたトレーニング計画を生成し、あなたの旅が効率的かつ効果的であることを保証します。

次の機能：

• 印象的な体操スキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、v-sitsなどの挑戦的な動き。
• プロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビスクワット、ヘフェストなどの高度なスキルを使用して、トレーニングを次のレベルに引き上げます。
• 詳細な説明とテクニックの説明：包括的なガイドとあらゆるスキルと進行の段階的な指示で正しく学習します。
• プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行に分かれており、能力の徐々に安全な改善を確保します。
• パーソナライズされたワークアウトプラン： Thenics Coachは、目標とフィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたワークアウトプランを作成します。
• スキルの習得に焦点を当てる：一般的なフィットネスアプリとは異なり、その後、スキル開発、強度と印象的な体操能力の両方を構築します。

結論：

今すぐそれをダウンロードして、体操の可能性を解除してください。詳細な指示、パーソナライズされた計画、プログレッシブスキルの習得に焦点を当てることで、機能的な強さを構築し、印象的な偉業を達成できます。一般的なトレーニングに別れを告げ、マッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどのマスタースキルに挨拶してください。それからあなたの変革的な体操の旅を始めましょう！