Thenics

Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Это ворота для освоения впечатляющих навыков гимнастики и наращивания функциональной силы. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или динамических движениях Bar Brothers и Barstarzz, Thenics предоставляет комплексную программу обучения. Это приложение выходит за рамки простых повторений и тяжелой атлетики, сосредоточив внимание на приобретении навыков и развитии мощных, функциональных мышц.

С широким спектром навыков, чтобы победить, включая мышечные взрывы, плоски, передние рычаги и отжимания стойки на руках,-предлагает подробные описания и точные объяснения техники для каждого. Его уникальная сила заключается в его прогрессивном подходе. Каждый навык тщательно разбит на управляемые прогрессии, обеспечивая постепенную кривую обучения, адаптированную к вашему текущему уровню физической подготовки. Эта пошаговая методология делает сложные движения, достижимыми для всех.

Для тех, кто ищет усовершенствованные задачи, затем также представлены профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и одноручную стойку на руках. Чтобы оптимизировать ваше обучение, интегрированный тренер App Thenics генерирует персонализированные планы тренировок, обеспечивая эффективное и эффективное ваше путешествие.

Особенности Thenics:

• Впечатляющие навыки гимнастики: мастер сложные движения, такие как взлеты на мышцы, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания пистолетов, отжимания на руках и V-силы.
• Профейные навыки: поднимите обучение на следующий уровень с продвинутыми навыками, такими как одна рука, человеческие флаги, одна отжимания рук, одна стока рук, приседания креветок и Hefesto.
• Подробные описания и техника объяснения: правильно учиться с комплексными руководствами и пошаговыми инструкциями для каждого навыка и прогресса.
• Прогрессивные тренировки: каждый навык делится на несколько прогрессов, обеспечивая постепенное и безопасное улучшение ваших способностей.
• Персонализированные планы тренировок: тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших целей и уровня физической подготовки.
• Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: в отличие от общих приложений для фитнеса, тогдашние приоритет приоритет развитию навыков, наращивает как силу, так и впечатляющие навыки гибкой.

Заключение:

Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте свой потенциал гибтезии. С подробными инструкциями, персонализированными планами и акцентом на прогрессивное мастерство навыков, вы создадите функциональную силу и достигнете впечатляющих подвигов. Попрощайтесь с общими тренировками и привет навыкам мастеринга, такими как мышечные взлеты, плоски и толкания на руках. Начните свое трансформирующее путешествие по гимнастике с Thenics!