Thenics

Thenics n'est pas votre application de fitness moyenne; C'est une passerelle pour maîtriser les compétences de la gymnastique et la force fonctionnelle de la réalisation impressionnante. Que votre passion réside dans les séances d'entraînement dans la rue, CrossFit ou les mouvements dynamiques de Bar Brothers et Barstarzz, Themics propose un programme de formation complet. Cette application va au-delà des répétitions simples et de l'haltérophilie, en se concentrant sur l'acquisition de compétences et le développement de muscles fonctionnels puissants.

Avec un large éventail de compétences à conquérir - y compris les muscle-ups, les planches, les leviers avant et les pompes à main - la théorie propose des descriptions détaillées et des explications techniques précises pour chacun. Sa force unique réside dans son approche progressive. Chaque compétence est méticuleusement décomposée en progressions gérables, garantissant une courbe d'apprentissage progressive adaptée à votre niveau de fitness actuel. Cette méthodologie étape par étape rend les mouvements complexes réalisables pour tout le monde.

Pour ceux qui recherchent des défis avancés, Themics présente également des compétences professionnelles telles que des tractions à un bras, des drapeaux humains et des mains à un bras. Pour rationaliser votre formation, le coach The Iliccs intégré de l'application génère des plans d'entraînement personnalisés, garantissant que votre voyage est efficace et efficace.

Caractéristiques de Thenics:

• Compétences impressionnantes de la calisthénie: les mouvements de maîtrise comme les muscles, les planches, les leviers avant, les leviers arrière, les squats de pistolet, les push ups de pointe et les V-SITS.
• Compétences professionnelles: Faites passer votre formation au niveau supérieur avec des compétences avancées comme un bras de bras, des drapeaux humains, des pompes à bras, des assiettes de pointe, des squats de crevettes et Hefesto.
• Descriptions détaillées et explications techniques: Apprenez correctement avec des guides complets et des instructions étape par étape pour chaque compétence et progression.
• Entraînements progressifs: chaque compétence est divisée en progressions multiples, assurant une amélioration progressive et sûre de vos capacités.
• Plans d'entraînement personnalisés: l'entraîneur de TheNics crée des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de remise en forme.
• Concentrez-vous sur la maîtrise des compétences: Contrairement aux applications génériques de fitness, Thenics priorise le développement des compétences, renforcer la force et les capacités impressionnantes de la calisthénie.

Conclusion:

Téléchargez ensuite aujourd'hui et déverrouillez votre potentiel de gymnastique. Avec des instructions détaillées, des plans personnalisés et un accent sur la maîtrise des compétences progressives, vous renforcerez la force fonctionnelle et atteindrez des exploits impressionnants. Dites au revoir aux entraînements génériques et bonjour aux compétences de maîtrise comme les muscles, les planches et les pompes aux mains. Commencez votre parcours de la gymnastique transformatrice avec Thenics!