Thenics

NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia adalah pintu masuk untuk menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau pergerakan dinamik Bar Brothers dan Barstarzz, Entics menyediakan program latihan yang komprehensif. Aplikasi ini melampaui wakil mudah dan angkat berat, memberi tumpuan kepada pengambilalihan kemahiran dan perkembangan otot yang berkuasa dan berfungsi.

Dengan pelbagai kemahiran untuk menakluk-termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan handstand push-up-Thenics menawarkan deskripsi terperinci dan penjelasan teknik yang tepat untuk masing-masing. Kekuatan uniknya terletak pada pendekatan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, memastikan lengkung pembelajaran secara beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan semasa anda. Metodologi langkah demi langkah ini menjadikan pergerakan kompleks dapat dicapai untuk semua orang.

Bagi mereka yang mencari cabaran maju, THETICS juga mempunyai kemahiran pro seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan latihan anda, Jurulatih Integrated App yang bersepadu menghasilkan pelan senaman yang diperibadikan, memastikan perjalanan anda cekap dan berkesan.

Ciri -ciri THETICS:

• Keterampilan Calisthenics yang mengagumkan: Menguasai pergerakan yang mencabar seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, tolak tangan, dan v-sits.
• Kemahiran Pro: Ambil latihan anda ke peringkat seterusnya dengan kemahiran lanjutan seperti One ARM Pull Ups, Bendera Manusia, Satu Lengan Push Ups, Satu Tangan Lengan, Squats Udang, dan Hefesto.
• Deskripsi dan Teknik Terperinci Penjelasan: Belajar dengan betul dengan panduan komprehensif dan arahan langkah demi langkah untuk setiap kemahiran dan perkembangan.
• Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, memastikan peningkatan secara beransur -ansur dan selamat dalam kebolehan anda.
• Rancangan latihan peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman yang disesuaikan berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda.
• Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pembangunan kemahiran, membina kedua -dua kekuatan dan kebolehan calisthenics yang mengagumkan.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci potensi calisthenics anda. Dengan arahan terperinci, rancangan peribadi, dan tumpuan kepada penguasaan kemahiran progresif, anda akan membina kekuatan fungsional dan mencapai kejayaan yang mengagumkan. Mengucapkan selamat tinggal kepada latihan generik dan hello untuk menguasai kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan Calisthenics Transformatif anda dengan THETICS!