Thenics

Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Jest to brama do opanowania imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowania siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit, czy dynamicznych ruchach barów barowych i Barstarzz, ówczesne jest kompleksowy program treningowy. Ta aplikacja wykracza poza proste powtórzenia i podnoszenie ciężarów, koncentrując się na pozyskiwaniu umiejętności i rozwoju potężnych, funkcjonalnych mięśni.

Z szeroką gamą umiejętności do pokonania-w tym mięśni, planów, dźwigni przednich i push-up-stand-aTenics oferuje szczegółowe opisy i precyzyjne wyjaśnienia techniki dla każdego z nich. Jego unikalna siła polega na jego postępowym podejściu. Każda umiejętność jest skrupulatnie podzielona na możliwe do opanowania postępy, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do obecnego poziomu sprawności. Ta metodologia krok po kroku sprawia, że ​​złożone ruchy są osiągalne dla wszystkich.

Dla tych, którzy szukają zaawansowanych wyzwań, wówczas zawierają także umiejętności pro, takie jak podciąganie jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki na jednorodki. Aby usprawnić szkolenie, zintegrowany trener aplikacji generuje spersonalizowane plany treningu, zapewniając wydajne i skuteczne podróż.

Funkcje ówczesnych:

• Imponujące umiejętności Calisthenics: Master rzucające wyzwanie ruchom, takie jak podwyżki mięśni, plany, dźwignie frontowe, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
• Pro Skills: Przejdź na wyższy trening z zaawansowanymi umiejętnościami, takimi jak jedno ramię, ludzkie flagi, jedno ramię, ręczne stojaki na ramię, przysiady z krewetkami i hefesto.
• Szczegółowe opisy i technikę Objaśnienia: Ucz się poprawnie z kompleksowymi przewodnikami i instrukcjami krok po kroku dla każdej umiejętności i postępu.
• Treningi progresywne: Każda umiejętność jest podzielona na wiele postępów, zapewniając stopniową i bezpieczną poprawę twoich umiejętności.
• Spersonalizowane plany treningu: Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na twoich celach i poziomie sprawności.
• Skoncentruj się na mistrzostwach umiejętności: w przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, wówczas wówczas priorytetem jest rozwój umiejętności, budując zarówno siłę, jak i imponujące umiejętności kalisteniczne.

Wniosek:

Pobierz teraz i odblokuj swój potencjał Calisthenics. Dzięki szczegółowym instrukcjom, spersonalizowanym planom i skupieniu się na progresywnym opanowaniu umiejętności zbudujesz siłę funkcjonalną i osiągniesz imponujące wyczyny. Pożegnaj się z ogólnymi treningami i witam umiejętności opanowania, takich jak mięsień, planowania i push -pushs. Rozpocznij swoją transformacyjną podróż Calisthenics z ówczesnymi!