Thenics

แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันเป็นประตูสู่การเรียนรู้ทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน, CrossFit หรือการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกของ Bar Brothers และ Barstarzz, Therics เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่ครอบคลุม แอพนี้นอกเหนือไปจากตัวแทนที่เรียบง่ายและยกน้ำหนักมุ่งเน้นไปที่การได้มาซึ่งทักษะและการพัฒนากล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการใช้งาน

ด้วยทักษะที่หลากหลายในการพิชิต-รวมถึงกล้ามเนื้ออัพ planches คันโยกด้านหน้าและการกดปุ่ม handstand-Thenics นำเสนอคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำสำหรับแต่ละคน จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ในแนวทางที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะจะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นโค้งการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณ วิธีการทีละขั้นตอนนี้ทำให้การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนสามารถทำได้สำหรับทุกคน

สำหรับผู้ที่ต้องการความท้าทายขั้นสูงนั้นยังมีทักษะโปรเช่นการดึงแขนหนึ่งแขนธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณโค้ชของแอปพลิเคชันแบบบูรณาการแล้วสร้างแผนการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวเพื่อให้มั่นใจว่าการเดินทางของคุณนั้นมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติของ THEICS:

• ทักษะการฝึกฝนที่น่าประทับใจ: การเคลื่อนไหวที่ท้าทายหลักเช่นกล้ามเนื้ออัพ, พลาเชส, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก, ปืนพก, handstand push ups และ v-sits
• ทักษะมืออาชีพ: นำการฝึกอบรมของคุณไปสู่อีกระดับด้วยทักษะขั้นสูงเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพธงมนุษย์แขนข้างหนึ่งกดอัพแขนข้างหนึ่งมือแขนหนึ่ง squats กุ้งและเฮเฟสโต
• คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิค: เรียนรู้อย่างถูกต้องด้วยคำแนะนำที่ครอบคลุมและคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้า
• การออกกำลังกายแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าการปรับปรุงความสามารถของคุณอย่างค่อยเป็นค่อยไปและปลอดภัย
• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช THEICS สร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ
• มุ่งเน้นไปที่ทักษะความเชี่ยวชาญ: ไม่เหมือนกับแอพออกกำลังกายทั่วไปแล้ว ACSICS จัดลำดับความสำคัญการพัฒนาทักษะการสร้างทั้งความแข็งแกร่งและความสามารถในการเพาะกายที่น่าประทับใจ

บทสรุป:

ดาวน์โหลด THEICS วันนี้และปลดล็อกศักยภาพของการเพาะกายของคุณ ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดแผนส่วนบุคคลและการมุ่งเน้นไปที่ความเชี่ยวชาญทักษะความก้าวหน้าคุณจะสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานและบรรลุผลที่น่าประทับใจ กล่าวคำอำลากับการออกกำลังกายทั่วไปและสวัสดีทักษะการเรียนรู้เช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงของคุณ!