pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery günlük yaşamda ve sporda performansı artırmak için hareketlilik antrenmanı, yoga, önleyici rehabilitasyon, toparlanma antrenmanı, toparlanma antrenmanı, farkındalık egzersizleri ve kuvvet antrenmanını harmanlayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır. Binlerce sporcunun güvendiği Pliability, esnekliği artırmak, yaralanma riskini azaltmak ve atletik performansı artırmak için günlük 1.700'den fazla video uzatma ve kişiselleştirilmiş hareketlilik programları sunuyor. Yararları arasında şunlar yer alır: gelişmiş esneklik, güç ve denge; daha hızlı iyileşme; daha iyi duruş ve daha az yaralanma riski; Esneklik tüm fitness seviyeleri ve hedefleri için uygundur. İster tecrübeli bir sporcu olun, ister sadece esnek ve sağlıklı kalmak isteyin, Pliability, esnemeyi günlük yaşamınıza dahil etmenin kusursuz ve kullanışlı bir yolunu sunar.

pliability: mobility+recovery Özellikler:

Günlük Video Uzatma Egzersizleri: Esnekliği artırmak, yaralanma olasılığını azaltmak ve atletik performansı artırmak için günlük 1.700'den fazla video esneme videosuna erişin.

Kişiselleştirilmiş Esneklik Planı: Esneklik planınızı hedeflerinize, programınıza ve hedef vücut bölgelerinize göre özelleştirin.

YÜKSEK KALİTELİ ORİJİNAL İÇERİK: Esnekliği, gücü ve dengeyi geliştirmek için tasarlanmış 500 saatin üzerinde premium orijinal içeriğin keyfini çıkarın.

Esnekliğin Faydaları: Daha iyi esneklik, güç ve denge kazanın, eklem sertliğini azaltın, performansı artırın, iyileşmeyi hızlandırın, duruşu iyileştirin ve yaralanma riskini azaltın.

Herkese Uygun: İster tecrübeli bir atlet olun, ister sadece esnek ve sağlıklı kalmak isteyin, Pliability CrossFit, Halter, HIIT, Bisiklete binme, Koşu, Golf, Yüzme ve Yoga Tutkunları için mükemmeldir.

Kullanımı kolay: 7 günlük hoş bir ders serisi, tüm esneklik düzeylerine yönelik demolar, antrenmanları hedefe ve vücut bölümüne göre sıralamak için güçlü filtreler ve esnek Eğitim programıyla hızlı bir şekilde başlayın senin programın.

Özet:

pliability: mobility+recovery sporcular ve tüm fitness seviyelerindeki bireyler için esnekliği, gücü ve genel performansı artırmaya yönelik mükemmel bir uygulamadır. Tonlarca günlük esneme, kişiselleştirilmiş planlar ve yüksek kaliteli içerikle esnekliğinizi kolayca artırabilir, yaralanmaları önleyebilir ve atletizminizi geliştirebilirsiniz. İster profesyonel bir sporcu olun ister yeni başlayan biri olun, günlük antrenmanınıza dahil edebileceğiniz mükemmel bir araçtır.