pliability: mobility+recovery হল একটি উদ্ভাবনী ফিটনেস অ্যাপ যা দৈনন্দিন জীবন এবং খেলাধুলায় পারফরম্যান্স উন্নত করার জন্য গতিশীলতা প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম, প্রতিরোধমূলক পুনর্বাসন, পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষণ, পুনরুদ্ধার প্রশিক্ষণ, মননশীলতা অনুশীলন এবং শক্তি প্রশিক্ষণকে মিশ্রিত করে। হাজার হাজার ক্রীড়াবিদদের দ্বারা বিশ্বস্ত, নমনীয়তা উন্নত করতে, আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে 1,700টিরও বেশি দৈনিক ভিডিও স্ট্রেচ এবং ব্যক্তিগতকৃত গতিশীলতা প্রোগ্রাম অফার করে। সুবিধার মধ্যে রয়েছে: উন্নত নমনীয়তা, শক্তি এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার; নমনীয়তা সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত। আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদ হন বা শুধু নমনীয় এবং সুস্থ থাকতে চান, নমনীয়তা আপনার দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেচিংকে অন্তর্ভুক্ত করার একটি বিরামহীন এবং সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে।
pliability: mobility+recovery বৈশিষ্ট্য:
দৈনিক ভিডিও স্ট্রেচ ওয়ার্কআউট: নমনীয়তা উন্নত করতে, আঘাতের সম্ভাবনা কমাতে এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে 1,700টির বেশি দৈনিক ভিডিও স্ট্রেচ অ্যাক্সেস করুন।
ব্যক্তিগতকৃত নমনীয়তা পরিকল্পনা: আপনার লক্ষ্য, সময়সূচী এবং টার্গেট বডি এলাকার উপর ভিত্তি করে আপনার নমনীয়তা পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন।
উচ্চ মানের আসল সামগ্রী: নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা 500 ঘন্টার বেশি প্রিমিয়াম আসল সামগ্রী উপভোগ করুন।
নমনীয়তা সুবিধা: আরও ভাল নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য অর্জন করুন, জয়েন্টের শক্ততা হ্রাস করুন, কর্মক্ষমতা উন্নত করুন, দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন, অঙ্গবিন্যাস উন্নত করুন এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন।
সকলের জন্য উপযুক্ত: আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদ হন বা শুধু নমনীয় এবং সুস্থ থাকতে চান, নমনীয়তা ক্রসফিট, ভারোত্তোলন, HIIT, সাইক্লিং, দৌড়, গল্ফ, সাঁতার এবং যোগব্যায়াম উত্সাহীদের জন্য উপযুক্ত।
ব্যবহার করা সহজ: একটি স্বাগত 7-দিনের ক্লাসের সাথে দ্রুত শুরু করুন, সমস্ত নমনীয়তার স্তরের জন্য ডেমো, লক্ষ্য এবং শরীরের অংশ অনুসারে ওয়ার্কআউট বাছাই করার জন্য শক্তিশালী ফিল্টার এবং নমনীয় প্রশিক্ষণ ফিট হওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়েছে আপনার সময়সূচী।
সারাংশ:
pliability: mobility+recovery নমনীয়তা, শক্তি এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতে ক্রীড়াবিদ এবং সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। প্রচুর দৈনিক প্রসারিত, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং উচ্চ-মানের সামগ্রীর সাহায্যে, আপনি সহজেই আপনার নমনীয়তা বাড়াতে পারেন, আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন এবং আপনার অ্যাথলেটিসিজমকে উন্নত করতে পারেন। আপনি একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ বা শিক্ষানবিসই হোন না কেন, এটি আপনার দৈনন্দিন প্রশিক্ষণে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য নিখুঁত হাতিয়ার।
3.2.36.1
96.34M
Android 5.1 or later
com.romwodllc.android
