pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery — это инновационное фитнес-приложение, которое сочетает в себе тренировки подвижности, йогу, профилактическую реабилитацию, тренировки восстановления, тренировки восстановления, упражнения на осознанность и силовые тренировки для повышения производительности в повседневной жизни и спорте. Pliability, которому доверяют тысячи спортсменов, предлагает более 1700 ежедневных видео растяжек и персонализированные программы мобильности для улучшения гибкости, снижения риска травм и улучшения спортивных результатов. Преимущества включают: улучшение гибкости, силы и равновесия; снижение жесткости суставов; улучшение осанки и снижение риска травм; Гибкость подходит для всех уровней подготовки и целей. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или просто хотите оставаться гибким и здоровым, Pliability предлагает простой и удобный способ включить растяжку в вашу повседневную жизнь.

pliability: mobility+recovery Особенности:

Ежедневные видеотренировки по растяжке: Получите доступ к более чем 1700 ежедневным видео-тренировкам по растяжке, чтобы улучшить гибкость, снизить вероятность травм и улучшить спортивные результаты.

Персонализированный план гибкости: Настройте свой план гибкости в зависимости от ваших целей, расписания и целевых областей тела.

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ: Наслаждайтесь более чем 500 часами оригинального контента премиум-класса, предназначенного для улучшения гибкости, силы и баланса.

Преимущества гибкости: Повышайте гибкость, силу и баланс, уменьшайте жесткость суставов, улучшайте работоспособность, ускоряйте восстановление, улучшайте осанку и снижайте риск травм.

Подходит для всех: Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или просто хотите оставаться гибким и здоровым, Pliability идеально подходит для любителей кроссфита, тяжелой атлетики, HIIT, езды на велосипеде, бега, гольфа, плавания и йоги.

Простота в использовании: Быстро начните работу с долгожданной 7-дневной серией занятий, демонстрациями для всех уровней гибкости, мощными фильтрами для сортировки тренировок по цели и части тела, а также гибким расписанием тренировок, подходящим для каждого. ваше расписание.

Резюме:

pliability: mobility+recovery — идеальное приложение для спортсменов и людей любого уровня подготовки, позволяющее улучшить гибкость, силу и общую производительность. Благодаря множеству ежедневных упражнений, персонализированным планам и высококачественному контенту вы можете легко повысить свою гибкость, предотвратить травмы и улучшить свой атлетизм. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или новичком, это идеальный инструмент для ежедневных тренировок.