pliability: mobility+recovery

Ang pliability: mobility+recovery ay isang makabagong fitness app na pinagsasama ang mobility training, yoga, preventive rehabilitation, recovery training, recovery training, mindfulness exercises at strength training para mapahusay ang performance sa pang-araw-araw na buhay at sports . Pinagkakatiwalaan ng libu-libong mga atleta, nag-aalok ang Pliability ng higit sa 1,700 pang-araw-araw na video stretch at mga personalized na programa sa kadaliang mapakilos upang mapabuti ang flexibility, bawasan ang panganib sa pinsala, at pahusayin ang pagganap ng atleta. Kabilang sa mga benepisyo ang: pinahusay na flexibility, lakas, at balanse; Ang pliability ay angkop para sa lahat ng antas ng fitness at layunin. Isa ka mang batikang atleta o gusto lang manatiling flexible at malusog, ang Pliability ay nagbibigay ng tuluy-tuloy at maginhawang paraan upang isama ang stretching sa iyong pang-araw-araw na buhay.

pliability: mobility+recovery Mga Tampok:

Mga Pang-araw-araw na Video Stretch Workout: I-access ang higit sa 1,700 pang-araw-araw na video stretch para pahusayin ang flexibility, bawasan ang posibilidad ng pinsala, at pahusayin ang performance ng atleta.

Personalized Flexibility Plan: I-customize ang iyong flexibility plan batay sa iyong mga layunin, iskedyul at target na bahagi ng katawan.

HIGH QUALITY ORIGINAL CONTENT: Mag-enjoy sa mahigit 500 oras ng premium na orihinal na content na idinisenyo para pahusayin ang flexibility, lakas at balanse.

Mga Benepisyo sa Pliability: Makakuha ng mas mahusay na flexibility, lakas at balanse, bawasan ang paninigas ng joint, pagbutihin ang performance, pabilisin ang pagbawi, pagbutihin ang postura, at bawasan ang panganib ng pinsala.

Angkop para sa Lahat: Isa ka mang batikang atleta o gusto lang manatiling flexible at malusog, Perpekto ang Pliability para sa CrossFit, Weightlifting, HIIT, Cycling, Running, Golf, Swimming at Yoga Enthusiast.

Madaling gamitin: Magsimula nang mabilis sa isang malugod na 7-araw na serye ng mga klase, mga demo para sa lahat ng antas ng kakayahang umangkop, makapangyarihang mga filter upang pagbukud-bukurin ang mga ehersisyo ayon sa layunin at bahagi ng katawan, at ang flexible na Pagsasanay ay naka-iskedyul na magkasya iyong iskedyul.

Buod:

Ang pliability: mobility+recovery ay ang pinakamahusay na app para sa mga atleta at indibidwal sa lahat ng antas ng fitness upang mapabuti ang flexibility, lakas at pangkalahatang performance. Sa napakaraming pang-araw-araw na pag-uunat, mga personalized na plano, at de-kalidad na nilalaman, madali mong madaragdagan ang iyong flexibility, maiwasan ang mga pinsala, at mapahusay ang iyong pagiging atleta. Propesyonal na atleta ka man o baguhan, ito ang perpektong tool upang isama sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay.