pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery is een innovatieve fitness-app die mobiliteitstraining, yoga, preventieve revalidatie, hersteltraining, hersteltraining, mindfulness-oefeningen en krachttraining combineert om de prestaties in het dagelijks leven en bij het sporten te verbeteren. Pliability wordt vertrouwd door duizenden atleten en biedt meer dan 1.700 dagelijkse video-stretchoefeningen en gepersonaliseerde mobiliteitsprogramma's om de flexibiliteit te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en de atletische prestaties te verbeteren. Voordelen zijn onder meer: ​​verbeterde flexibiliteit, kracht en balans; verminderde gewrichtsstijfheid; sneller herstel; Pliability is geschikt voor alle fitnessniveaus en doelen. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of gewoon flexibel en gezond wilt blijven, Pliability biedt een naadloze en handige manier om stretching in je dagelijkse leven te integreren.

pliability: mobility+recovery Kenmerken:

Dagelijkse video-stretchtrainingen: Krijg toegang tot meer dan 1.700 dagelijkse video-stretchoefeningen om de flexibiliteit te verbeteren, de kans op blessures te verminderen en de atletische prestaties te verbeteren.

Gepersonaliseerd flexibiliteitsplan: Pas uw flexibiliteitsplan aan op basis van uw doelen, planning en doellichaamsgebieden.

ORIGINELE INHOUD VAN HOGE KWALITEIT: Geniet van meer dan 500 uur aan originele inhoud van topkwaliteit, ontworpen om de flexibiliteit, kracht en balans te verbeteren.

Voordelen van buigzaamheid: Krijg betere flexibiliteit, kracht en balans, verminder gewrichtsstijfheid, verbeter de prestaties, versnel het herstel, verbeter de houding en verminder het risico op blessures.

Geschikt voor iedereen: Of je nu een doorgewinterde atleet bent of gewoon flexibel en gezond wilt blijven, Pliability is perfect voor CrossFit, Gewichtheffen, HIIT, Fietsen, Hardlopen, Golfen, Zwemmen en Yogaliefhebbers.

Eenvoudig te gebruiken: Ga snel aan de slag met een welkomstreeks van 7 dagen, demo's voor alle flexibiliteitsniveaus, krachtige filters om trainingen te sorteren op doel en lichaamsdeel, en flexibele training wordt op maat gepland jouw schema.

Samenvatting:

pliability: mobility+recovery is de ultieme app voor atleten en individuen van alle fitnessniveaus om de flexibiliteit, kracht en algehele prestaties te verbeteren. Met talloze dagelijkse rekoefeningen, gepersonaliseerde plannen en inhoud van hoge kwaliteit kunt u eenvoudig uw flexibiliteit vergroten, blessures voorkomen en uw atletisch vermogen verbeteren. Of je nu een professionele atleet of een beginner bent, het is het perfecte hulpmiddel om in je dagelijkse training op te nemen.