BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama, vücut ağırlığınızın ve genel sağlığınızın net bir resmini sunar. Ağırlık, boy, yaş ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle indeksininizi (BMI) hesaplayın. Ancak özellikler burada durmuyor.

Temel Özellikler:

• Hassas BMI hesaplaması: BMI'nızı kolayca belirleyin ve kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını anlayın.
• Kapsamlı Ağırlık İzleme: Günlük kilonuzu izleyin ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin. Sağlık yolculuğunuzla ilgili değerli bilgiler için kilo geçmişinizi analiz edin. - Gelişmiş Hesap Makineleri: Vücut kompozisyonunuzu tam olarak anlamak için bel-yükseklik oranı (WHTR), vücut yağı yüzdesi (BMR + PAL) için bel-yükseklik oranı (WHTR) ve kalori tüketimi için hesap makineleri ile BMI'nın ötesine geçin.
• Bazal Metabolik Hızı (BMR) Tahmini: Kalori alımınızı etkili bir şekilde yönetmek için vücudunuzun dinlenme enerji harcamalarını anlayın. - WHTR Değerlendirmesi: Kilo ile ilişkili hastalık riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı hesaplayın.
• Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Ağırlık hedeflerini belirleyin ve başlangıç ​​noktanızdan ortalama ağırlık ve ağırlık farkı da dahil olmak üzere ayrıntılı istatistiklerle ilerlemenizi izleyin. Motive olun ve sağlık hedeflerinize odaklanın.

Sonuç:

Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak veya sadece genel refahınızı iyileştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo izleyici paha biçilmez bir araçtır. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha iyi bir yolculuğunuza başlayın!