BMI Calculator: Weight Tracker

BMI 계산기 : Weight Tracker로 더 건강한 사람을 잠금 해제하십시오! 이 포괄적 인 앱은 체중과 전반적인 건강에 대한 명확한 그림을 제공합니다. 체중, 높이, 연령 및 성별을 사용하여 체질량 지수 (BMI)를 계산하십시오. 그러나 기능은 거기서 멈추지 않습니다.

키 기능 :

• 정확한 BMI 계산 : BMI를 쉽게 결정하고 체중이 건강한 범위 내에 있는지 이해하십시오.
• 포괄적 인 무게 추적 : 일일 체중을 모니터링하고 다양한 차트로 진행 상황을 시각화하십시오. 건강 여행에 대한 귀중한 통찰력을 얻으려면 체중 역사를 분석하십시오. - 고급 계산기 : 신체 구성에 대한 완전한 이해를 위해 허리 대 높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)의 계산기가있는 BMI를 넘어갑니다.
• BMR (Basal Metabolic Rate) 추정 : 칼로리 섭취량을 효과적으로 관리하기 위해 신체의 휴식 에너지 ​​소비를 이해합니다. - WHTR 평가 : 체중 관련 질병의 위험을 평가하기 위해 허리 대 높이 비율을 계산합니다.
• 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 무게 목표를 설정하고 출발점의 평균 무게 및 체중 차이를 포함한 자세한 통계로 진행 상황을 추적합니다. 동기를 유지하고 건강 목표에 집중하십시오.

결론 :

당신의 목표는 체중 감량, 건강한 체중 유지 또는 단순히 전반적인 웰빙을 개선하는지 여부에 관계없이 BMI 계산기 : 체중 추적기는 귀중한 도구입니다. 당신의 건강을 통제하고 오늘 당신의 여행을 시작하십시오!