BMI Calculator: Weight Tracker

Desbloqueie um mais saudável com a calculadora do IMC: rastreador de peso! Este aplicativo abrangente fornece uma imagem clara do seu peso corporal e da saúde geral. Calcule o índice de massa corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas os recursos não param por aí.

Recursos -chave:

• Cálculo preciso do IMC: Determine facilmente seu IMC e entenda se seu peso está dentro de um intervalo saudável.
• Rastreamento abrangente de peso: Monitore seu peso diário e visualize seu progresso com vários gráficos. Analise seu histórico de peso para obter informações valiosas sobre sua jornada de saúde. - Calculadoras avançadas: Vá além do IMC com calculadoras para relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL) para uma compreensão completa da sua composição corporal.
• Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): Entenda o gasto de energia em repouso do seu corpo para gerenciar efetivamente sua ingestão de calorias. - Avaliação do WHTR: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
• Configuração de metas e monitoramento de progresso: Defina as metas de peso e acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas, incluindo a diferença média de peso e peso em relação ao seu ponto de partida. Mantenha -se motivado e focado em seus objetivos de saúde.

A linha inferior:

Se seu objetivo é a perda de peso, manter um peso saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, calculadora de IMC: o rastreador de peso é uma ferramenta inestimável. Assuma o controle de sua saúde e comece sua jornada para um melhor você hoje!