BMI Calculator: Weight Tracker

বিএমআই ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনাকে স্বাস্থ্যকর আনলক করুন: ওজন ট্র্যাকার! এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দেহের ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি পরিষ্কার চিত্র সরবরাহ করে। আপনার ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ ব্যবহার করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা করুন। তবে বৈশিষ্ট্যগুলি সেখানে থামে না।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• সুনির্দিষ্ট বিএমআই গণনা: সহজেই আপনার বিএমআই নির্ধারণ করুন এবং আপনার ওজন স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে রয়েছে কিনা তা সহজেই বুঝতে পারেন।
• বিস্তৃত ওজন ট্র্যাকিং: আপনার প্রতিদিনের ওজন পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিভিন্ন চার্ট দিয়ে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন। আপনার স্বাস্থ্য যাত্রায় মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টিগুলির জন্য আপনার ওজনের ইতিহাস বিশ্লেষণ করুন। - উন্নত ক্যালকুলেটর: আপনার দেহের রচনাটির সম্পূর্ণ বোঝার জন্য কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত (ডাব্লুএইচটিআর), শরীরের ফ্যাট শতাংশ এবং ক্যালোরি সেবন (বিএমআর + পিএল) এর জন্য ক্যালকুলেটরগুলির সাথে বিএমআই ছাড়িয়ে যান।
• বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) অনুমান: আপনার ক্যালোরি গ্রহণের কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনার দেহের বিশ্রামের শক্তি ব্যয়টি বুঝতে পারেন। - ডাব্লুএইচটিআর মূল্যায়ন: আপনার ওজন সম্পর্কিত রোগগুলির ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য আপনার কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত গণনা করুন।
• লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার প্রারম্ভিক বিন্দু থেকে গড় ওজন এবং ওজনের পার্থক্য সহ বিশদ পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনার স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যগুলিতে অনুপ্রাণিত এবং মনোনিবেশ করুন।

নীচের লাইন:

আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, বা কেবল আপনার সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করা, বিএমআই ক্যালকুলেটর: ওজন ট্র্যাকার একটি অমূল্য সরঞ্জাম। আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আজ আপনাকে আরও ভাল করে দিন!