BMI Calculator: Weight Tracker

ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้ภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับน้ำหนักตัวและสุขภาพโดยรวมของคุณ คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) โดยใช้น้ำหนักความสูงอายุและเพศของคุณ แต่คุณสมบัติไม่หยุดเพียงแค่นั้น

ฟีเจอร์คีย์:

• การคำนวณ BMI ที่แม่นยำ: กำหนดค่าดัชนีมวลกายของคุณได้อย่างง่ายดายและเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
• การติดตามน้ำหนักที่ครอบคลุม: ตรวจสอบน้ำหนักประจำวันของคุณและมองเห็นความคืบหน้าของคุณด้วยแผนภูมิต่างๆ วิเคราะห์ประวัติน้ำหนักของคุณสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ - เครื่องคิดเลขขั้นสูง: ไปไกลกว่า BMI ด้วยเครื่องคิดเลขสำหรับอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) เพื่อทำความเข้าใจองค์ประกอบร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์
• การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): เข้าใจค่าใช้จ่ายพลังงานที่พักผ่อนของร่างกายเพื่อจัดการปริมาณแคลอรี่ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ - การประเมิน WHTR: คำนวณอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณเพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
• การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: ตั้งเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดรวมถึงน้ำหนักเฉลี่ยและความแตกต่างของน้ำหนักจากจุดเริ่มต้นของคุณ มีแรงจูงใจและมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ

บรรทัดล่าง:

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณเครื่องคิดเลขค่าดัชนีมวลกาย: ตัวติดตามน้ำหนักเป็นเครื่องมือที่มีค่า ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อให้คุณดีขึ้นในวันนี้!