Warm Up & Morning Workout App

Aplikacja WarmUp opracowana przez Fitness Coach to aplikacja mobilna zapewniająca codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć poziom energii i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera treningi opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Dzięki sześciu regulowanym poziomom trudności, od początkującego do zaawansowanego, aplikacja zapewnia ustrukturyzowane 30-dniowe plany z trzema opcjami intensywności. Poza tymi planami użytkownicy mogą uzyskać dostęp do samodzielnych treningów, dostosowując czas trwania i poziom trudności. Ponadto biblioteka zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo pozwala na tworzenie spersonalizowanych programów ćwiczeń. Śledzenie postępów, w tym ukończonych treningów, wskaźników postępu i spalonych kalorii, jest zintegrowane z możliwością synchronizacji z Google Fit. Nie jest wymagany żaden sprzęt, a użytkownicy mogą łatwo dzielić się swoimi osiągnięciami fitness w mediach społecznościowych.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:

• Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Oferuje codzienne programy dla wszystkich poziomów sprawności, niewymagające żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
• Specjalnie zaprojektowane treningi: Stworzone przez profesjonalnych trenerów fitness, zapewniające wysokiej jakości, spersonalizowane treningi.
• Regulowane poziomy trudności: Sześć poziomów jest przeznaczonych dla użytkowników na każdym poziomie doświadczenia, od nowicjusza po eksperta.
• Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Zawiera wytyczne 30-dniowe plany z trzema opcjami trudności umożliwiającymi stopniową intensywność treningu.
• Elastyczne, samodzielne treningi: Umożliwia użytkownikom wybór konkretnych treningów i czasu trwania, dostosowując stopień trudności w razie potrzeby.
• Konfigurowalne tworzenie treningów: Umożliwia użytkownikom projektowanie własnych ćwiczeń na podstawie ogromnej biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.

Dodatkowe funkcje obejmują wydajne treningi, demonstracje wideo w wysokiej rozdzielczości, szczegółowe śledzenie postępów (w tym spalonych kalorii), integrację z Google Fit, ćwiczenia bez sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.