Warm Up & Morning Workout App

The WarmUp App 由 Fitness Coach 開發，是一款移動應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在提高能量水平並為用戶鍛煉或跑步做好準備，其特色是由經過認證的健身教練創建的鍛煉項目，提供個性化的訓練體驗。 該應用程序具有從初級到高級的六個可調節難度級別，提供結構化的 30 天計劃和三種強度選項。 除了這些計劃之外，用戶還可以訪問獨立的鍛煉，自定義持續時間和難度。 此外，包含 130 多個視頻練習的庫允許創建個性化的鍛煉程序。 集成了進度跟蹤，包括完成的鍛煉、進度指標和消耗的卡路裏，並具有與 Google Fit 的同步功能。 無需任何設備，用戶可以輕鬆在社交媒體上分享自己的健身成果。

WarmUp 應用程序的主要優點包括：

• 每日熱身和伸展運動：提供適合所有健身水平的日常活動，無需任何設備或事先經驗。
• 專業設計的鍛煉：由專業健身教練打造，提供高品質、個性化的鍛煉體驗。
• 可調節的難度級別：六個級別可滿足從新手到專家的所有經驗級別的用戶的需求。
• 結構化 30 天計劃： 提供指導性 30 天計劃，並提供三種漸進鍛煉強度的難度選項。
• 靈活的獨立鍛煉：允許用戶選擇特定的鍛煉和持續時間，根據需要調整難度。
• 可定製的鍛煉創建：使用戶能夠從包含 130 多個視頻練習的龐大庫中設計自己的例程。

其他功能包括高效鍛煉、高清視頻演示、詳細進度跟蹤（包括卡路裏燃燒）、Google Fit 集成、無設備鍛煉和社交媒體共享功能。