Warm Up & Morning Workout App

The WarmUp App 由 Fitness Coach 开发，是一款移动应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 该应用程序旨在提高能量水平并为用户锻炼或跑步做好准备，其特色是由经过认证的健身教练创建的锻炼项目，提供个性化的训练体验。 该应用程序具有从初级到高级的六个可调节难度级别，提供结构化的 30 天计划和三种强度选项。 除了这些计划之外，用户还可以访问独立的锻炼，自定义持续时间和难度。 此外，包含 130 多个视频练习的库允许创建个性化的锻炼程序。 集成了进度跟踪，包括完成的锻炼、进度指标和消耗的卡路里，并具有与 Google Fit 的同步功能。 无需任何设备，用户可以轻松在社交媒体上分享自己的健身成果。

WarmUp 应用程序的主要优点包括：

• 每日热身和伸展运动：提供适合所有健身水平的日常活动，无需任何设备或事先经验。
• 专业设计的锻炼：由专业健身教练打造，提供高品质、个性化的锻炼体验。
• 可调节的难度级别：六个级别可满足从新手到专家的所有经验级别的用户的需求。
• 结构化 30 天计划： 提供指导性 30 天计划，并提供三种渐进锻炼强度的难度选项。
• 灵活的独立锻炼：允许用户选择特定的锻炼和持续时间，根据需要调整难度。
• 可定制的锻炼创建：使用户能够从包含 130 多个视频练习的庞大库中设计自己的例程。

其他功能包括高效锻炼、高清视频演示、详细进度跟踪（包括卡路里燃烧）、Google Fit 集成、无设备锻炼和社交媒体共享功能。