Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသည့် WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ထုတ်ပေးသည့် မိုဘိုင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများကို ပြင်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပေးကာ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်ဖြင့်၊ အက်ပ်သည် ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ရက် 30 ရက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤအစီအစဥ်များအပြင် သုံးစွဲသူများသည် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်၊ ကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးမြောက်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုမက်ထရစ်များနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအပါအဝင် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအား Google Fit သို့ စင့်ခ်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စက်ပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်ပါသည်။

WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ယခင်အတွေ့အကြုံမလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အရည်အသွေးမြင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ပေးသူများမှ ဖန်တီးထားသည်။
• ချိန်ညှိနိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့်များ- အဆင့်ခြောက်ဆင့်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော အဆင့်မှ ကျွမ်းကျင်သူအထိ အသုံးပြုသူများအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
• ဖွဲ့စည်းထားသည့် ရက် 30 အစီအစဉ်များ- တိုးတက်သော လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုအတွက် အခက်အခဲရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် ရက် 30 အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• Flexible Standalone လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြာချိန်များကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အခက်အခဲများကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးမှု- အသုံးပြုသူများအား ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်စေပါသည်။

နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများသည် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိကျသေချာသောဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ၊ အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း (ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအပါအဝင်)၊ Google Fit ပေါင်းစည်းမှု၊ စက်ကိရိယာမပါသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမျှဝေနိုင်သည့်စွမ်းရည်များပါဝင်သည်။