Warm Up & Morning Workout App

Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi mudah alih yang menyampaikan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk meningkatkan tahap tenaga dan menyediakan pengguna untuk senaman atau larian, apl ini menampilkan senaman yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Dengan enam tahap kesukaran boleh laras, daripada pemula hingga lanjutan, apl itu menyediakan pelan 30 hari berstruktur dengan tiga pilihan intensiti. Di luar rancangan ini, pengguna boleh mengakses latihan kendiri, menyesuaikan tempoh dan kesukaran. Tambahan pula, perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video membolehkan penciptaan rutin senaman yang diperibadikan. Penjejakan kemajuan, termasuk latihan selesai, metrik kemajuan dan kalori yang dibakar, disepadukan, dengan keupayaan penyegerakan ke Google Fit. Tiada peralatan diperlukan dan pengguna boleh berkongsi pencapaian kecergasan mereka dengan mudah di media sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan Badan & Regangan Harian: Menawarkan rutin harian untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Senaman Direka Pakar: Dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan pengalaman senaman yang berkualiti tinggi dan diperibadikan.
• Tahap Kesukaran Boleh Laras: Enam tahap memenuhi keperluan pengguna dari semua peringkat pengalaman, daripada orang baru kepada pakar.
• Rancangan 30 Hari Berstruktur: Menyediakan pelan 30 hari berpandu dengan tiga pilihan kesukaran untuk intensiti senaman progresif.
• Senaman Kendiri Fleksibel: Membolehkan pengguna memilih senaman dan tempoh tertentu, melaraskan kesukaran mengikut keperluan.
• Penciptaan Senaman Boleh Disesuaikan: Membolehkan pengguna mereka bentuk rutin mereka sendiri daripada perpustakaan yang luas yang mengandungi lebih 130 latihan video.

Ciri tambahan merangkumi senaman yang cekap, demonstrasi video definisi tinggi, penjejakan kemajuan terperinci (termasuk pembakaran kalori), penyepaduan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan keupayaan perkongsian media sosial.