ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper: Người bạn đồng hành thể hình tất cả trong một của bạn

Chạy cùng cộng đồng toàn cầu! ASICS Runkeeper là ứng dụng chạy bộ được thiết kế dành cho mọi vận động viên chạy bộ, từ người đi bộ bình thường đến vận động viên chạy marathon dày dạn kinh nghiệm. Kết nối với những người cùng chạy bộ trên toàn thế giới và đạt được mục tiêu về thể chất của bạn.

Nâng cao khả năng chạy của bạn:

Hưởng lợi từ các kế hoạch đào tạo toàn diện, các bài tập có hướng dẫn và các thử thách hấp dẫn hàng tháng. Đặt mục tiêu đầy tham vọng, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ hành trình của bạn với cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Cho dù bạn đang tập luyện cho cuộc chạy 5K đầu tiên hay cuộc chạy marathon tiếp theo, Runkeeper đều cung cấp các công cụ bạn cần để thành công. Được người chạy bộ ở mọi cấp độ tin cậy.

Các tính năng chính:

• Các bài tập có hướng dẫn: Trải nghiệm các bài tập có hướng dẫn bằng âm thanh tạo động lực, từ 5K cho người mới bắt đầu đến luyện tập ngắt quãng nâng cao và chạy chánh niệm. Các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước.

• Kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa: Lập kế hoạch luyện tập tùy chỉnh phù hợp với cuộc đua tiếp theo của bạn – 5K, 10K, bán marathon hoặc marathon toàn phần.

• Thử thách hàng tháng: Duy trì động lực với các thử thách chạy hàng tháng thú vị. Thi đấu cùng bạn bè và ăn mừng thành tích cùng cộng đồng Runkeeper.

• Theo dõi toàn diện: Theo dõi chính xác nhiều hoạt động khác nhau – chạy, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, đi bộ đường dài và hơn thế nữa – sử dụng GPS. Ghi lại khoảng cách (dặm hoặc km), tốc độ, quãng đường, nhịp độ, lượng calo và các số liệu quan trọng khác.

• Đặt mục tiêu và theo dõi tiến độ: Xác định mục tiêu tập thể dục của bạn (cuộc đua, cân nặng, tốc độ) và theo dõi tiến trình của bạn diễn ra với thông tin chi tiết về hoạt động.

• Theo dõi giày thông minh: Theo dõi quãng đường chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc kịp thời khi đến lúc mua một đôi mới.

Lợi ích bổ sung:

• Nhóm chạy tương tác: Tạo thử thách cá nhân, mời bạn bè, cùng theo dõi tiến độ và cổ vũ lẫn nhau thông qua trò chuyện trong ứng dụng.

• Phản hồi bằng âm thanh theo thời gian thực: Luôn cập nhật thông tin trong suốt quá trình chạy nhờ tín hiệu âm thanh về tốc độ, khoảng cách, quãng đường và thời gian.

• Tích hợp ứng dụng liền mạch: Tận hưởng trải nghiệm mượt mà bằng cách tích hợp với Spotify, Apple Music, đồng hồ Garmin, Fitbit và MyFitnessPal.

• Tùy chọn theo dõi linh hoạt: Theo dõi các bài tập trong nhà (máy chạy bộ, máy tập elip, phòng tập gym) bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.

• Chia sẻ xã hội dễ dàng: Chia sẻ thành tích thể dục của bạn trên các nền tảng nhắn tin và mạng xã hội yêu thích của bạn.

• Chia sẻ vị trí trực tiếp: Chia sẻ vị trí theo thời gian thực của bạn với những người liên hệ đáng tin cậy để đảm bảo an toàn và yên tâm.

Cập nhật mới nhất (Phiên bản 15.14.2 - 12/10/2024):

• Tiện ích màn hình chính mới: Theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn trực tiếp từ màn hình chính của điện thoại. Cải thiện hiển thị tiến độ mục tiêu trên tab "Tôi".

• Theo dõi hoạt động mở rộng: Theo dõi nhiều hoạt động hơn nữa, bao gồm đua xe, chèo thuyền kayak, chèo ván có mái chèo, quần vợt, bóng ném và chơi gôn.

Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper sôi động ngay hôm nay và phát huy toàn bộ tiềm năng chạy của bạn! Tải ứng dụng ngay bây giờ.