ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper: il tuo compagno di fitness tutto in uno

Corri con una comunità globale! ASICS Runkeeper è l'app per la corsa progettata per ogni corridore, dai camminatori occasionali ai maratoneti esperti. Connettiti con altri corridori in tutto il mondo e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness.

Migliora le tue corse:

Approfitta di piani di allenamento completi, allenamenti guidati e sfide mensili avvincenti. Stabilisci obiettivi ambiziosi, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con la nostra community di supporto. Che tu ti stia allenando per la tua prima 5K o per la tua prossima maratona, Runkeeper fornisce gli strumenti di cui hai bisogno per avere successo. Scelto dai corridori di tutti i livelli.

Caratteristiche principali:

• Allenamenti guidati: Prova allenamenti audioguidati motivanti, dai 5K per principianti all'allenamento a intervalli avanzato e alle corse consapevoli. I nostri coach esperti ti guideranno in ogni fase del percorso.

• Piani di allenamento personalizzati: Crea piani di allenamento personalizzati su misura per la tua prossima gara: 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa.

• Sfide mensili: Mantieni lo slancio con emozionanti sfide di corsa mensili. Competi con gli amici e celebra i risultati con la community di Runkeeper.

• Monitoraggio completo: Tieni traccia con precisione di varie attività (corsa, camminata, jogging, ciclismo, escursionismo e altro) utilizzando il GPS. Registra distanza (miglia o km), velocità, tempi intermedi, ritmo, calorie e altri parametri vitali.

• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Definisci i tuoi obiettivi di fitness (gara, peso, ritmo) e osserva lo sviluppo dei tuoi progressi con approfondimenti dettagliati sull'attività.

• Monitoraggio intelligente delle scarpe: Monitora il chilometraggio delle tue scarpe da corsa e ricevi promemoria tempestivi quando è il momento di comprarne un nuovo paio.

Vantaggi aggiuntivi:

• Gruppi di corsa interattivi: Crea sfide personalizzate, invita amici, monitora i progressi insieme e fai il tifo a vicenda tramite la chat in-app.

• Feedback audio in tempo reale: Rimani informato durante le tue corse con segnali audio per andatura, distanza, tempi parziali e tempo.

• Integrazioni app perfette: Goditi un'esperienza fluida integrandoti con Spotify, Apple Music, orologi Garmin, Fitbit e MyFitnessPal.

• Opzioni di monitoraggio versatili: Tieni traccia degli allenamenti indoor (tapis roulant, ellittica, palestra) utilizzando la modalità cronometro.

• Condivisione sui social senza sforzo: Condividi i tuoi risultati di fitness sui tuoi social media e piattaforme di messaggistica preferiti.

• Condivisione della posizione in tempo reale: Condividi la tua posizione in tempo reale con contatti fidati per la sicurezza e la tranquillità.

Ultimo aggiornamento (versione 15.14.2 - 12 ottobre 2024):

• Nuovi widget della schermata iniziale: Monitora i progressi dei tuoi obiettivi direttamente dalla schermata iniziale del tuo telefono. Anche la visualizzazione dei progressi degli obiettivi nella scheda "Io" è stata migliorata.

• Monitoraggio delle attività esteso: Tieni traccia di ancora più attività, tra cui rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.

Unisciti oggi stesso alla vivace comunità ASICS Runkeeper e sblocca il tuo pieno potenziale di corsa! Scarica subito l'app.