RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

ASICS Runkeeper：您的一体化健身伴侣

与全球社区一起奔跑！ ASICS Runkeeper 是专为每位跑步者设计的跑步应用程序，从休闲步行者到经验丰富的马拉松运动员。 与世界各地的跑步者联系并实现您的健身目标。

提升您的跑步水平：

从全面的训练计划、指导锻炼和每月有趣的挑战中受益。 设定雄心勃勃的目标，监控您的进度，并与我们的支持社区分享您的旅程。无论您是为第一次 5K 还是下一次马拉松进行训练，Runkeeper 都能为您提供成功所需的工具。 受到各个级别跑步者的信赖。

主要特点：

• 指导锻炼：体验激励人心的音频指导锻炼，从初学者 5 公里到高级间歇训练和正念跑。 我们的专业教练将指导您的每一步。

• 个性化训练计划：为您的下一场比赛制定定制训练计划 - 5K、10K、半程马拉松或全程马拉松。

• 每月挑战：通过令人兴奋的每月跑步挑战保持动力。 与朋友竞争并与 Runkeeper 社区一起庆祝成就。

• 全面跟踪： 使用 GPS 准确跟踪各种活动 - 跑步、步行、慢跑、骑自行车、远足等。 记录距离（英里或公里）、速度、分段、配速、卡路里和其他重要指标。

• 目标设定和进度跟踪：定义您的健身目标（比赛、体重、配速），并通过详细的活动洞察观察您的进度。

• 智能鞋追踪：监控您的跑鞋里程并在需要更换新鞋时及时收到提醒。

额外好处：

• 交互式跑步小组：创建个性化挑战，邀请朋友，一起跟踪进度，并通过应用内聊天互相加油。

• 实时音频反馈：在跑步过程中通过配速、距离、分段和时间的音频提示随时了解情况。

• 无缝应用程序集成：通过与 Spotify、Apple Music、Garmin 手表、Fitbit 和 MyFitnessPal 集成，享受流畅的体验。

• 多功能跟踪选项：使用秒表模式跟踪室内锻炼（跑步机、椭圆机、健身房）。

• 轻松社交分享：在您最喜爱的社交媒体和消息平台上分享您的健身成就。

• 实时位置共享：与值得信赖的联系人分享您的实时位置，以确保安全和安心。

最新更新（版本 15.14.2 - 2024 年 10 月 12 日）：

• 新的主屏幕小部件：直接从手机的主屏幕监控您的目标进度。 “我”选项卡上的目标进度显示也得到了改进。

• 扩展活动跟踪：跟踪更多活动，包括划船、皮划艇、桨板运动、网球、匹克球和高尔夫。

立即加入充满活力的 ASICS Runkeeper 社区，释放您的全部跑步潜力！立即下载应用程序。