Runkeeper – 달리기 추적기

ASICS Runkeeper: 올인원 피트니스 동반자

글로벌 커뮤니티와 함께 ​​달리세요! ASICS Runkeeper는 캐주얼 워커부터 노련한 마라톤 선수까지 모든 주자를 위해 설계된 러닝 앱입니다. 전 세계의 동료 러너들과 소통하고 피트니스 목표를 달성하세요.

달리기 향상:

종합적인 훈련 계획, 안내식 운동, 참여형 월간 챌린지 등의 혜택을 누리세요. 야심 찬 목표를 설정하고, 진행 상황을 모니터링하고, 지원 커뮤니티와 여정을 공유하세요. 첫 5K 훈련이든 다음 마라톤이든 Runkeeper는 성공하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 모든 레벨의 러너들이 신뢰합니다.

주요 기능:

• 가이드 운동: 초보 5K부터 고급 인터벌 트레이닝 및 마음챙김 달리기까지 동기를 부여하는 오디오 가이드 운동을 경험해 보세요. 우리의 전문 코치들이 모든 단계를 안내해 드립니다.

• 맞춤형 훈련 계획: 5K, 10K, 하프 마라톤, 풀 마라톤 등 다음 경주에 맞는 맞춤형 훈련 계획을 수립하세요.

• 월간 챌린지: 흥미진진한 월간 러닝 챌린지로 추진력을 유지하세요. Runkeeper 커뮤니티에서 친구들과 경쟁하고 성과를 축하해 보세요.

• 포괄적인 추적: GPS를 사용하여 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등 다양한 활동을 정확하게 추적합니다. 거리(마일 또는 킬로미터), 속도, 스플릿, 페이스, 칼로리 및 기타 중요한 지표를 기록하세요.

• 목표 설정 및 진행 상황 추적: 피트니스 목표(인종, 체중, 속도)를 정의하고 상세한 활동 통찰력을 통해 진행 상황을 지켜보세요.

• 스마트 신발 추적: 운동화 마일리지를 모니터링하고 새 신발을 신을 때가 되면 적시에 알림을 받으세요.

추가 혜택:

• 대화형 러닝 그룹: 개인화된 챌린지를 만들고, 친구를 초대하고, 함께 진행 상황을 추적하고, 인앱 채팅을 통해 서로를 응원하세요.

• 실시간 오디오 피드백: 속도, 거리, 스플릿, 시간에 대한 오디오 신호를 통해 달리는 동안 정보를 받아보세요.

• 원활한 앱 통합: Spotify, Apple Music, Garmin 시계, Fitbit 및 MyFitnessPal과 통합하여 원활한 경험을 즐겨보세요.

• 다양한 추적 옵션: 스톱워치 모드를 사용하여 실내 운동(런닝머신, 일립티컬, 체육관)을 추적하세요.

• 손쉬운 소셜 공유: 즐겨 사용하는 소셜 미디어 및 메시징 플랫폼에서 피트니스 성과를 공유하세요.

• 실시간 위치 공유: 안전과 마음의 평화를 위해 신뢰할 수 있는 연락처와 실시간 위치를 공유하세요.

최신 업데이트(버전 15.14.2 - 2024년 10월 12일):

• 새로운 홈 화면 위젯: 휴대폰 홈 화면에서 직접 목표 진행 상황을 모니터링하세요. '나' 탭의 목표 진행 상황 표시도 개선되었습니다.

• 확장된 활동 추적: 럭킹, 카약, 패들보드, 테니스, 피클볼, 골프 등 더 많은 활동을 추적하세요.

지금 활기 넘치는 ASICS Runkeeper 커뮤니티에 참여하여 달리기 잠재력을 최대한 발휘해 보세요! 지금 앱을 다운로드하세요.