ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper：您的一體化健身伴侶

與全球社區一起奔跑！ ASICS Runkeeper 是專為每位跑步者設計的跑步應用程序，從休閑步行者到經驗豐富的馬拉鬆運動員。 與世界各地的跑步者聯係並實現您的健身目標。

提升您的跑步水平：

從全麵的訓練計劃、指導鍛煉和每月有趣的挑戰中受益。 設定雄心勃勃的目標，監控您的進度，並與我們的支持社區分享您的旅程。無論您是為第一次 5K 還是下一次馬拉鬆進行訓練，Runkeeper 都能為您提供成功所需的工具。 受到各個級別跑步者的信賴。

主要特點：

• 指導鍛煉：體驗激勵人心的音頻指導鍛煉，從初學者 5 公裏到高級間歇訓練和正念跑。 我們的專業教練將指導您的每一步。

• 個性化訓練計劃：為您的下一場比賽製定定製訓練計劃 - 5K、10K、半程馬拉鬆或全程馬拉鬆。

• 每月挑戰：通過令人興奮的每月跑步挑戰保持動力。 與朋友競爭並與 Runkeeper 社區一起慶祝成就。

• 全麵跟蹤： 使用 GPS 準確跟蹤各種活動 - 跑步、步行、慢跑、騎自行車、遠足等。 記錄距離（英裏或公裏）、速度、分段、配速、卡路裏和其他重要指標。

• 目標設定和進度跟蹤：定義您的健身目標（比賽、體重、配速），並通過詳細的活動洞察觀察您的進度。

• 智能鞋追蹤：監控您的跑鞋裏程並在需要更換新鞋時及時收到提醒。

額外好處：

• 交互式跑步小組：創建個性化挑戰，邀請朋友，一起跟蹤進度，並通過應用內聊天互相加油。

• 實時音頻反饋：在跑步過程中通過配速、距離、分段和時間的音頻提示隨時了解情況。

• 無縫應用程序集成：通過與 Spotify、Apple Music、Garmin 手表、Fitbit 和 MyFitnessPal 集成，享受流暢的體驗。

• 多功能跟蹤選項：使用秒表模式跟蹤室內鍛煉（跑步機、橢圓機、健身房）。

• 輕鬆社交分享：在您最喜愛的社交媒體和消息平台上分享您的健身成就。

• 實時位置共享：與值得信賴的聯係人分享您的實時位置，以確保安全和安心。

最新更新（版本 15.14.2 - 2024 年 10 月 12 日）：

• 新的主屏幕小部件：直接從手機的主屏幕監控您的目標進度。 “我”選項卡上的目標進度顯示也得到了改進。

• 擴展活動跟蹤：跟蹤更多活動，包括劃船、皮劃艇、槳板運動、網球、匹克球和高爾夫。

立即加入充滿活力的 ASICS Runkeeper 社區，釋放您的全部跑步潛力！立即下載應用程序。