ASICS Runkeeper correr melhor

ASICS Runkeeper: seu companheiro de fitness completo

Corra com uma comunidade global! ASICS Runkeeper é o aplicativo de corrida desenvolvido para todos os corredores, desde caminhantes casuais até maratonistas experientes. Conecte-se com outros corredores em todo o mundo e alcance seus objetivos de condicionamento físico.

Eleve suas corridas:

Beneficie-se de planos de treinamento abrangentes, treinos guiados e desafios mensais envolventes. Estabeleça metas ambiciosas, monitore seu progresso e compartilhe sua jornada com nossa comunidade de apoio. Esteja você treinando para seus primeiros 5 km ou para sua próxima maratona, o Runkeeper fornece as ferramentas de que você precisa para ter sucesso. Confiável por corredores de todos os níveis.

Principais recursos:

• Treinos guiados: Experimente treinos motivadores guiados por áudio, desde 5 km para iniciantes até treinamento intervalado avançado e corridas de atenção plena. Nossos treinadores especializados irão guiá-lo em cada etapa do caminho.

• Planos de treinamento personalizados: Crie planos de treinamento personalizados adaptados à sua próxima corrida - 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona completa.

• Desafios mensais: Mantenha o ritmo com emocionantes desafios mensais de corrida. Competir com amigos e comemorar conquistas com a comunidade Runkeeper.

• Rastreamento abrangente: Rastreie com precisão diversas atividades – corrida, caminhada, corrida, ciclismo, caminhada e muito mais – usando GPS. Registre distância (milhas ou km), velocidade, divisões, ritmo, calorias e outras métricas vitais.

• Estabelecimento de metas e monitoramento de progresso: Defina suas metas de condicionamento físico (corrida, peso, ritmo) e observe seu progresso com informações detalhadas sobre atividades.

• Rastreamento inteligente de calçados: Monitore a quilometragem do seu tênis de corrida e receba lembretes oportunos quando chegar a hora de comprar um novo par.

Benefícios Adicionais:

• Grupos de corrida interativos: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhem o progresso juntos e torçam uns pelos outros por meio do bate-papo no aplicativo.

• Feedback de áudio em tempo real: Mantenha-se informado durante suas corridas com dicas de áudio para ritmo, distância, parciais e tempo.

• Integrações perfeitas de aplicativos: Desfrute de uma experiência tranquila integrando-se com Spotify, Apple Music, relógios Garmin, Fitbit e MyFitnessPal.

• Opções versáteis de rastreamento: Acompanhe treinos internos (esteira, elíptico, academia) usando o modo cronômetro.

• Compartilhamento social sem esforço: Compartilhe suas conquistas de condicionamento físico em suas redes sociais e plataformas de mensagens favoritas.

• Compartilhamento de localização ao vivo: Compartilhe sua localização em tempo real com contatos confiáveis ​​para segurança e tranquilidade.

Última atualização (versão 15.14.2 - 12 de outubro de 2024):

• Novos widgets da tela inicial: Monitore o progresso da sua meta diretamente na tela inicial do seu telefone. A exibição do progresso da meta na guia "Eu" também foi melhorada.

• Monitoramento de atividades expandido: Acompanhe ainda mais atividades, incluindo rucking, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.

Junte-se hoje mesmo à vibrante comunidade ASICS Runkeeper e libere todo o seu potencial de corrida! Baixe o aplicativo agora.