ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper- သင်၏ All-in-One Fitness အဖော်

ကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါ။ ASICS Runkeeper သည် အပြေးသမားတိုင်း၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းလျှောက်သူများမှ ရာသီအလိုက် မာရသွန်သမားများအထိ အပြေးသမားတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အပြေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အပြေးသမားများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။

သင်၏ ပြေးနှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ-

ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ ရည်မှန်းချက်ကြီးသော ပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်ခရီးကို မျှဝေပါ။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံး 5K ပြိုင်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် နောက်လာမဲ့ မာရသွန်ပြိုင်ပွဲအတွက် လေ့ကျင့်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Runkeeper ဟာ သင်အောင်မြင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ tools တွေကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများ ယုံကြည်ပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လမ်းညွှန် လေ့ကျင့်ခန်းများ- စတင်သူ 5Ks မှ အဆင့်မြင့် ကြားကာလ လေ့ကျင့်ရေး နှင့် သတိပဋ္ဌာန် အပြေးများအထိ အသံလမ်းညွှန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများသည် သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏နောက်လာမည့်ပြိုင်ပွဲအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ – 5K၊ 10K၊ half marathon သို့မဟုတ် full marathon။

• လစဉ် စိန်ခေါ်မှုများ- စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လစဉ် စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး Runkeeper အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ - GPS ကို အသုံးပြု၍ အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။ အကွာအဝေး (မိုင် သို့မဟုတ် ကီလိုမီတာ)၊ အမြန်နှုန်း၊ ပိုင်းခြားမှု၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကယ်လိုရီနှင့် အခြားအရေးကြီးသော တိုင်းတာမှုများ မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ (အပြေးပြိုင်ပွဲ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရှိန်အဟုန်) သတ်မှတ်ပြီး အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။

• Smart Shoe ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ပြေးနေသော ဖိနပ်၏ ခရီးမိုင်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး အသစ်တစ်စုံအတွက် အချိန်တန်လျှင် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။

နောက်ထပ် အကျိုးကျေးဇူးများ-

• အပြန်အလှန် အကျိုးပြုသော အပြေးအဖွဲ့များ- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဖန်တီးပါ၊ သူငယ်ချင်းများကို ဖိတ်ခေါ်ပါ၊ တိုးတက်မှုကို အတူတကွ ခြေရာခံပြီး အက်ပ်အတွင်း ချတ်ဖြင့် အချင်းချင်း အားပေးပါ။

• အချိန်နှင့်တပြေးညီ အော်ဒီယိုတုံ့ပြန်ချက်- အရှိန်၊ အကွာအဝေး၊ ပိုင်းခြားမှုနှင့် အချိန်တို့အတွက် အသံအချက်များနှင့်အတူ သင့်ပြေးနေစဉ်အတွင်း အသိပေးပါ။

• ချောမွေ့သောအက်ပ်ပေါင်းစပ်မှုများ- Spotify၊ Apple Music၊ Garmin နာရီများ၊ Fitbit နှင့် MyFitnessPal တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

• ဘက်စုံခြေရာခံခြင်း ရွေးစရာများ- အချိန်ကိုက်နာရီမုဒ်ကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (ပြေးစက်၊ ဘဲဥပုံ၊ အားကစားခန်းမ) ကို ခြေရာခံပါ။

• မလွယ်ကူသော လူမှုမျှဝေခြင်း- သင့်စိတ်ကြိုက် လူမှုမီဒီယာနှင့် မက်ဆေ့ချ်ပလက်ဖောင်းများတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ။

• တိုက်ရိုက် တည်နေရာ မျှဝေခြင်း- ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစွာဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဆက်အသွယ်များနှင့် သင့်အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တည်နေရာကို မျှဝေပါ။

နောက်ဆုံးထွက် အပ်ဒိတ် (ဗားရှင်း 15.14.2 - အောက်တိုဘာ 12၊ 2024):

• ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်အသစ်များ- သင့်ရည်မှန်းချက်တိုးတက်မှုကို သင့်ဖုန်း၏ပင်မစခရင်မှ တိုက်ရိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။ "Me" တဘ်ရှိ ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုပြသမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ထားပါသည်။

• ချဲ့ထွင်ထားသော လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း- ကခုန်ခြင်း၊ ကယပ်လှေစီးခြင်း၊ လှော်တက်ကစားခြင်း၊ တင်းနစ်၊ ပစ်ပယ်ဘောနှင့် ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်း အပါအဝင် နောက်ထပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။

ယနေ့ တက်ကြွသော ASICS Runkeeper အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး သင်၏ ပြေးနိုင်သည့် အလားအလာ အပြည့်အဝကို ဖွင့်ပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။