Hard 75 Challenge

Dai piani nutrizionali personalizzati alla registrazione quotidiana degli allenamenti, al monitoraggio dell'idratazione, al monitoraggio dei progressi nella lettura e agli aggiornamenti fotografici giornalieri, questa app fornisce tutti gli strumenti di cui hai bisogno. Rimani concentrato, motivato e responsabile mentre ti sforzi di diventare una persona più forte, più sana e più disciplinata. Scarica l'app e inizia oggi stesso il tuo incredibile viaggio di miglioramento personale!

Hard 75 Challenge Funzionalità dell'app:

> Piani nutrizionali su misura: Crea un programma dietetico perfettamente in linea con i tuoi obiettivi, garantendo una rigorosa aderenza e massimizzando i risultati eliminando i pasti cheat.

> Monitoraggio degli allenamenti giornalieri: Registra i tuoi due allenamenti da 45 minuti (almeno uno all'aperto), personalizzati in base al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze.

> Monitoraggio dell'idratazione: Monitora facilmente l'assunzione giornaliera di acqua (1 litro), promuovendo un'idratazione ottimale e la salute generale.

> Tracciatore dei progressi nella lettura: Mantieni la responsabilità impostando un obiettivo di lettura giornaliero (10 pagine) di materiale didattico o di auto-miglioramento arricchente.

> Fotografia dei progressi quotidiani: Documenta la tua trasformazione fisica con foto quotidiane, aumentando la motivazione e l'impegno.

> Promemoria per il riavvio della sfida: Ricevi promemoria tempestivi per ricominciare dal primo giorno se qualche regola viene infranta, rafforzando la disciplina e la forza mentale.

Pronti a trasformarvi?

Scarica subito l'innovativa Hard 75 Challenge app e inizia il tuo programma di trasformazione di 75 giorni. Questa piattaforma intuitiva fornisce la guida e la motivazione di cui hai bisogno per dare priorità al tuo benessere fisico e mentale. Prendi in carico la tua vita, raggiungi i tuoi obiettivi e sblocca il tuo pieno potenziale. Inizia il tuo viaggio oggi!