Hard 75 Challenge

Desde planes de nutrición personalizados hasta registros diarios de entrenamiento, seguimiento de hidratación, seguimiento del progreso de lectura y actualizaciones diarias de fotografías, esta aplicación proporciona todas las herramientas que necesita. Manténgase enfocado, motivado y responsable mientras se esfuerza por convertirse en una persona más fuerte, más saludable y más disciplinada. ¡Descarga la aplicación y comienza hoy mismo tu increíble viaje de superación personal!

Hard 75 Challenge Características de la aplicación:

> Planes de nutrición personalizados: Cree un plan de dieta perfectamente alineado con sus objetivos, garantizando un cumplimiento estricto y maximizando los resultados eliminando las comidas trampa.

> Seguimiento diario del entrenamiento: Registre sus dos entrenamientos de 45 minutos (al menos uno al aire libre), personalizados según su nivel de condición física y sus preferencias.

> Monitoreo de hidratación: Realice un seguimiento sin esfuerzo de su ingesta diaria de agua (1 galón), promoviendo una hidratación óptima y una salud general.

> Seguimiento del progreso de lectura: Mantenga la responsabilidad estableciendo una meta de lectura diaria (10 páginas) de material educativo o de superación personal enriquecedor.

> Fotografía de progreso diario:Documente su transformación física con fotografías diarias, aumentando la motivación y el compromiso.

> Recordatorios de reinicio del desafío: Reciba recordatorios oportunos para reiniciar desde el día 1 si se infringe alguna regla, lo que refuerza la disciplina y la fortaleza mental.

¿Listo para transformarse?

Descarga la innovadora aplicación Hard 75 Challenge ahora y comienza tu transformador programa de 75 días. Esta plataforma fácil de usar brinda la orientación y motivación que necesita para priorizar su bienestar físico y mental. Hazte cargo de tu vida, logra tus objetivos y libera todo tu potencial. ¡Comienza tu viaje hoy!