Kwit - Quit smoking for good!

Thay đổi cuộc sống của bạn và nói lời tạm biệt với việc hút thuốc với Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt và được hơn 3 triệu người dùng tin cậy! Ứng dụng được hỗ trợ về mặt khoa học này sử dụng Liệu pháp Hành vi và Nhận thức (CBT) để khắc phục chứng nghiện thuốc lá. Theo dõi tiến trình của bạn, xem số tiền tiết kiệm của bạn tăng lên và duy trì động lực với bảng điều khiển được cá nhân hóa. Sử dụng nhật ký tích hợp để ghi lại hành trình của bạn, xác định cảm giác thèm ăn và quản lý những thất bại. Hiểu sâu hơn về chứng nghiện của bạn để củng cố quyết tâm của bạn. Nhận lời khuyên phù hợp để quản lý việc thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium. Tải xuống Kwit ngay hôm nay và tham gia cộng đồng thịnh vượng gồm những cá nhân không khói thuốc!

Các tính năng chính của ứng dụng:

- Phương pháp tiếp cận dựa trên CBT: Kwit sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết cả khía cạnh hành vi và nhận thức của việc phụ thuộc vào nicotin.

- Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Bảng điều khiển tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, kỷ niệm các mốc quan trọng như ngày không hút thuốc, tiết kiệm tiền và tránh hút thuốc lá.

- Nhật ký toàn diện: Ghi lại hành trình của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, ghi lại bất kỳ sai sót nào và theo dõi tiến trình của bạn bằng tính năng nhật ký chi tiết.

- Quản lý thay thế nicotine: Nhận hướng dẫn được cá nhân hóa để giảm dần sự phụ thuộc của bạn vào các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.

- Hỗ trợ tạo động lực: Luôn có cảm hứng với các thẻ và thông điệp tạo động lực được thiết kế để giúp bạn đi đúng hướng.

- Kwit Premium: Nâng cao trải nghiệm của bạn với các tính năng nâng cao có sẵn thông qua Kwit Premium.

Tóm lại:

Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, Kwit là ứng dụng hàng đầu về cai thuốc lá. Cách tiếp cận dựa trên CBT của nó giải quyết chứng nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp tính năng theo dõi được cá nhân hóa, chức năng nhật ký hỗ trợ và các chiến lược quản lý các chất thay thế nicotine. Các tính năng tạo động lực và Kwit Premium đảm bảo hành trình cai thuốc thành công. Ưu tiên sức khỏe và tinh thần của bạn—tải xuống Kwit ngay bây giờ và tham gia cộng đồng hỗ trợ cam kết vì một cuộc sống không khói thuốc.