Belangrijkste app-functies:
- Op CGT gebaseerde aanpak: Kwit gebruikt CGT-technieken om zowel de gedragsmatige als de cognitieve aspecten van nicotineverslaving aan te pakken.
- Gepersonaliseerde voortgangsregistratie: Met een aangepast dashboard kunt u uw voortgang volgen en mijlpalen vieren, zoals dagen rookvrij, geld bespaard en sigaretten vermeden.
- Uitgebreid dagboek: Registreer uw reis, identificeer triggers, registreer eventuele slips en houd uw voortgang bij met de gedetailleerde dagboekfunctie.
- Nicotinevervangingsbeheer: Ontvang persoonlijke begeleiding om uw afhankelijkheid van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.
- Motiverende ondersteuning: Blijf geïnspireerd met bemoedigende, motiverende kaarten en berichten die zijn ontworpen om u op het goede spoor te houden.
- Kwit Premium: Verbeter uw ervaring met geavanceerde functies die beschikbaar zijn via Kwit Premium.
Samenvattend:
Met meer dan 3 miljoen tevreden gebruikers is Kwit een toonaangevende app voor stoppen met roken. De op CGT gebaseerde aanpak pakt verslaving holistisch aan. De app biedt gepersonaliseerde tracking, ondersteunende dagboekfunctionaliteit en strategieën voor het beheren van nicotinevervangers. Motiverende features en Kwit Premium zorgen voor een succesvol stoptraject. Geef prioriteit aan uw gezondheid en welzijn. Download Kwit nu en sluit u aan bij een ondersteunende gemeenschap die zich inzet voor een rookvrij leven.
4.34.203
37.29M
Android 5.1 or later
fr.kwit.android