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Stile di vita | 37.29M |
Jan 03,2025 |
Caratteristiche principali dell'app:
- Approccio basato sulla CBT: Kwit utilizza tecniche CBT per affrontare sia gli aspetti comportamentali che cognitivi della dipendenza dalla nicotina.
- Monitoraggio personalizzato dei progressi: Una dashboard personalizzata ti consente di monitorare i tuoi progressi, celebrando traguardi importanti come giorni senza fumo, denaro risparmiato ed evitate sigarette.
- Diario completo: Registra il tuo viaggio, identifica i fattori scatenanti, registra eventuali scivoloni e monitora i tuoi progressi con la funzione diario dettagliato.
- Gestione della sostituzione della nicotina: Ricevi una guida personalizzata per ridurre gradualmente la tua dipendenza dai sostituti della nicotina e dalle sigarette elettroniche.
- Supporto motivazionale: Rimani ispirato con carte e messaggi motivazionali incoraggianti progettati per mantenerti sulla buona strada.
- Kwit Premium: Migliora la tua esperienza con funzionalità avanzate disponibili tramite Kwit Premium.
In conclusione:
Con oltre 3 milioni di utenti soddisfatti, Kwit è un'app leader per smettere di fumare. Il suo approccio basato sulla CBT affronta la dipendenza in modo olistico. L'app fornisce monitoraggio personalizzato, funzionalità di diario di supporto e strategie per la gestione dei sostituti della nicotina. Le funzionalità motivazionali e Kwit Premium garantiscono un percorso di disassuefazione di successo. Dai priorità alla tua salute e al tuo benessere: scarica Kwit ora e unisciti a una comunità solidale impegnata in una vita senza fumo.
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37.29M
Android 5.1 or later
fr.kwit.android