程序描述:
使用 Kwit 改变您的生活并告别吸烟，这是一款经世界卫生组织批准、受到超过 300 万用户信赖的应用程序！ 这款有科学依据的应用程序采用行为和认知疗法 (CBT) 来克服烟草成瘾。 通过个性化仪表板监控您的进度、观察您的储蓄增长并保持动力。 使用集成日记记录您的旅程、确定渴望并管理挫折。 更深入地了解您的成瘾情况，以坚定您的决心。 获得管理尼古丁替代品和电子烟的定制建议。 使用 Kwit Premium 解锁高级功能。立即下载 Kwit，加入蓬勃发展的无烟人士社区！
主要应用功能：
- 基于 CBT 的方法：Kwit 利用 CBT 技术来解决尼古丁依赖的行为和认知方面的问题。
- 个性化进度跟踪：自定义仪表板可让您监控自己的进度，庆祝无烟日、节省金钱和避免吸烟等里程碑。
- 综合日记： 记录您的旅程，识别触发因素，记录所有失误，并使用详细日记功能跟踪您的进度。
- 尼古丁替代管理：接受个性化指导，逐步减少对尼古丁替代品和电子烟的依赖。
- 激励支持： 通过鼓励性的激励卡片和旨在让您保持正轨的消息来保持灵感。
- Kwit Premium： 通过 Kwit Premium 提供的高级功能增强您的体验。
结论：
Kwit 拥有超过 300 万满意用户，是领先的戒烟应用程序。 其基于 CBT 的方法从整体上解决成瘾问题。 该应用程序提供个性化跟踪、支持性日记功能以及管理尼古丁替代品的策略。 激励功能和 Kwit Premium 确保成功的戒烟之旅。 优先考虑您的健康和福祉——立即下载 Kwit 并加入致力于无烟生活的支持社区。
截图
应用信息
版本号:
4.34.203
大小:
37.29M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
fr.kwit.android
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