Kwit - Quit smoking for good!

3 milyondan fazla kullanıcının güvendiği, DSÖ onaylı uygulama Kwit ile hayatınızı dönüştürün ve sigaraya veda edin! Bilimsel olarak desteklenen bu uygulama, tütün bağımlılığını yenmek için Davranışsal ve Bilişsel Terapileri (CBT) kullanır. Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneliyle ilerlemenizi izleyin, tasarruflarınızın arttığını izleyin ve motivasyonunuzu koruyun. Yolculuğunuzu belgelemek, isteklerinizi belirlemek ve aksaklıkları yönetmek için entegre günlüğü kullanın. Kararlılığınızı güçlendirmek için bağımlılığınız hakkında daha derin bir anlayış kazanın. Nikotin replasmanlarını ve e-sigaraları yönetmek için özel tavsiyeler alın. Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın. Kwit'i bugün indirin ve sigara içmeyen bireylerden oluşan gelişen bir topluluğa katılın!

Temel Uygulama Özellikleri:

- BDT Tabanlı Yaklaşım: Kwit, nikotin bağımlılığının hem davranışsal hem de bilişsel yönlerini ele almak için BDT tekniklerini kullanır.

- Kişiselleştirilmiş İlerleme Takibi: Özelleştirilmiş bir kontrol paneli, sigarasız günler, tasarruf edilen para ve sigaradan kaçınılan günler gibi dönüm noktalarını kutlayarak ilerlemenizi izlemenize olanak tanır.

- Kapsamlı Günlük: Ayrıntılı günlük özelliğiyle yolculuğunuzu kaydedin, tetikleyicileri tanımlayın, tüm kaymaları günlüğe kaydedin ve ilerlemenizi takip edin.

- Nikotin Replasman Yönetimi: Nikotin ikamelerine ve e-sigaralara bağımlılığınızı kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş rehberlik alın.

- Motivasyon Desteği: Sizi doğru yolda tutmak için tasarlanmış teşvik edici motivasyon kartları ve mesajlardan ilham alın.

- Kwit Premium: Kwit Premium aracılığıyla sunulan gelişmiş özelliklerle deneyiminizi geliştirin.

Sonuç olarak:

3 milyondan fazla memnun kullanıcıyla Kwit, sigarayı bırakma konusunda lider bir uygulamadır. BDT temelli yaklaşımı bağımlılığı bütünsel olarak ele alıyor. Uygulama, kişiselleştirilmiş izleme, destekleyici günlük işlevselliği ve nikotin yerine geçen maddeleri yönetmeye yönelik stratejiler sağlar. Motivasyon özellikleri ve Kwit Premium başarılı bir sigarayı bırakma yolculuğunu garanti eder. Sağlığınıza ve refahınıza öncelik verin; Kwit'i hemen indirin ve sigarasız bir yaşama kendini adamış destekleyici bir topluluğa katılın.