คุณสมบัติหลักของแอป:
- แนวทางที่ใช้ CBT: Kwit ใช้เทคนิค CBT เพื่อจัดการทั้งด้านพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจของการติดนิโคติน
- การติดตามความคืบหน้าส่วนบุคคล: แดชบอร์ดที่กำหนดเองช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ เช่น วันที่ปลอดบุหรี่ ประหยัดเงิน และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ไดอารี่ที่ครอบคลุม: บันทึกการเดินทางของคุณ ระบุทริกเกอร์ บันทึกสลิป และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยคุณสมบัติไดอารี่โดยละเอียด
- การจัดการทดแทนนิโคติน: รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดการพึ่งพาสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า
- การสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจ: รับแรงบันดาลใจด้วยการ์ดและข้อความสร้างแรงบันดาลใจที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณก้าวต่อไป
- Kwit Premium: ยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยคุณสมบัติขั้นสูงที่มีให้ผ่าน Kwit Premium
โดยสรุป:
ด้วยความพึงพอใจของผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคน Kwit จึงเป็นแอปชั้นนำสำหรับการเลิกบุหรี่ แนวทางที่ใช้ CBT จัดการกับการติดยาแบบองค์รวม แอพนี้ให้การติดตามส่วนบุคคล ฟังก์ชั่นไดอารี่ที่สนับสนุน และกลยุทธ์ในการจัดการสารทดแทนนิโคติน คุณลักษณะที่สร้างแรงบันดาลใจและ Kwit Premium ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการเดินทางจะประสบความสำเร็จ ให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนที่สนับสนุนซึ่งมุ่งมั่นเพื่อชีวิตปลอดบุหรี่
4.34.203
37.29M
Android 5.1 or later
fr.kwit.android