Kwit - Quit smoking for good!

Baguhin ang iyong buhay at magpaalam sa paninigarilyo kasama ang Kwit, ang app na inaprubahan ng WHO na pinagkakatiwalaan ng mahigit 3 milyong user! Gumagamit ang scientifically-backed app na ito ng Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) upang mapaglabanan ang pagkagumon sa tabako. Subaybayan ang iyong pag-unlad, panoorin ang paglaki ng iyong ipon, at manatiling motibasyon gamit ang isang personalized na dashboard. Gamitin ang pinagsama-samang talaarawan upang idokumento ang iyong paglalakbay, matukoy ang mga pagnanasa, at pamahalaan ang mga pag-urong. Magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong pagkagumon upang palakasin ang iyong determinasyon. Makatanggap ng iniakmang payo upang pamahalaan ang mga pagpapalit ng nikotina at mga e-cigarette. I-unlock ang mga advanced na feature gamit ang Kwit Premium. I-download ang Kwit ngayon at sumali sa isang umuunlad na komunidad ng mga taong walang usok!

Mga Pangunahing Tampok ng App:

- CBT-Based Approach: Gumagamit ang Kwit ng mga diskarte sa CBT para tugunan ang parehong aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay ng pagdepende sa nikotina.

- Personalized na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Ang isang naka-customize na dashboard ay nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad, pagdiriwang ng mga milestone tulad ng mga araw na walang usok, pera na natitipid, at mga sigarilyong iniiwasan.

- Komprehensibong Talaarawan: I-record ang iyong paglalakbay, tukuyin ang mga trigger, i-log ang anumang mga slip, at subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang detalyadong tampok na talaarawan.

- Nicotine Replacement Management: Makatanggap ng personalized na patnubay upang unti-unting bawasan ang iyong pag-asa sa mga pamalit sa nikotina at e-cigarette.

- Suporta sa Pagganyak: Manatiling inspirasyon sa mga nakakahimok na motivational card at mga mensahe na idinisenyo para panatilihin kang nasa track.

- Kwit Premium: Pagandahin ang iyong karanasan sa mga advanced na feature na available sa pamamagitan ng Kwit Premium.

Sa Konklusyon:

Sa mahigit 3 milyong nasisiyahang user, ang Kwit ay isang nangungunang app para sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakabatay sa CBT nito ay tumatalakay sa pagkagumon sa kabuuan. Ang app ay nagbibigay ng personalized na pagsubaybay, supportive diary functionality, at mga diskarte para sa pamamahala ng nicotine substitutes. Ang mga tampok na motivational at Kwit Premium ay nagsisiguro ng isang matagumpay na paglalakbay sa paghinto. Unahin ang iyong kalusugan at kapakanan—i-download ang Kwit ngayon at sumali sa isang sumusuportang komunidad na nakatuon sa isang buhay na walang usok.