Relax Melodies

Relax Melodies Các tính năng chính:

Cảnh quan âm thanh êm dịu: Một thư viện rộng lớn gồm hơn 200 âm thanh êm dịu, bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và nhạc thiền, cho phép bạn tùy chỉnh môi trường ngủ của mình. Thử nghiệm tần số sóng não đẳng thời để tăng cường khả năng thư giãn.

Hành trình đi vào giấc ngủ có hướng dẫn: Hơn 160 chương trình có hướng dẫn tập trung vào việc thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ sâu, cung cấp sự hỗ trợ phù hợp cho nhu cầu cụ thể của bạn.

Câu chuyện trước khi đi ngủ dành cho người lớn: Thưởng thức một bộ sưu tập đa dạng các câu chuyện êm dịu trước khi đi ngủ được thuật lại bằng giọng nói êm dịu, hoàn hảo để chìm vào giấc ngủ.

Kỹ thuật SleepMoves: Nâng cao chất lượng giấc ngủ bằng các bài tập trí óc và kỹ thuật thư giãn. Khám phá các chủ đề như Mini, Together và Travel, cùng với các bài tập thở để cân bằng cơ thể và tâm trí.

Thư giãn được cá nhân hóa: Trộn và kết hợp các âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra một không gian âm thanh độc đáo hoàn toàn phù hợp với sở thích giấc ngủ của bạn.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Quản lý hiệu quả căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày bằng âm thanh êm dịu và hướng dẫn thiền định, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và khởi đầu ngày mới sảng khoái.

Tóm tắt:

Relax Melodies là một ứng dụng không thể thiếu cho những ai gặp khó khăn về giấc ngủ hoặc căng thẳng. Thư viện phong phú gồm các âm thanh thư giãn, thiền định có hướng dẫn và các câu chuyện trước khi đi ngủ cho phép bạn tạo trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa. Giao diện trực quan và nhóm hỗ trợ tận tâm khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Hãy tải xuống Relax Melodies ngay hôm nay và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.