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BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

वर्ग

आकार

अद्यतन

फैशन जीवन।

114.10M

Jan 03,2025

आवेदन विवरण:
नींद के परम साथी, Relax Melodies के साथ रातों की नींद हराम करने और तनाव पर विजय प्राप्त करें। 200 से अधिक शांत ध्वनियाँ - प्रकृति के सेरेनेड से लेकर सफेद शोर और ध्यान संगीत तक - आप विश्राम और आरामदायक नींद के लिए एकदम सही ध्वनि परिदृश्य तैयार करेंगे। परिवेशीय ध्वनियों से परे, ऐप मन को शांत करने और गहरी नींद को बढ़ावा देने के लिए 160 निर्देशित ध्यान सत्र प्रदान करता है। यहां तक ​​कि सोते समय की कहानियाँ, जो सुखदायक आवाज़ों द्वारा सुनाई जाती हैं, आपको धीरे से नींद लाने के लिए शामिल की जाती हैं। शांतिपूर्ण विश्राम की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें।

Relax Melodiesमुख्य विशेषताएं:

शांत ध्वनि परिदृश्य: प्रकृति ध्वनियों, सफेद शोर और ध्यान संगीत सहित 200 से अधिक सुखदायक ध्वनियों का एक विशाल पुस्तकालय, आपको अपने नींद के वातावरण को अनुकूलित करने देता है। बेहतर विश्राम के लिए आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ प्रयोग करें।

निर्देशित नींद यात्राएँ: 160 से अधिक निर्देशित कार्यक्रम विश्राम, तनाव कम करने और गहरी नींद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए अनुरूप सहायता प्रदान करते हैं।

वयस्कों के लिए सोने के समय की कहानियां: सुखदायक आवाजों द्वारा सुनाई गई शांत सोने के समय की कहानियों के विविध संग्रह का आनंद लें, जो सोने के लिए उपयुक्त हैं।

स्लीपमूव्स तकनीक: दिमागी व्यायाम और विश्राम तकनीकों का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं। शरीर और दिमाग को संतुलित करने के लिए सांस लेने के व्यायाम के साथ-साथ मिनी, टुगेदर और ट्रैवल जैसे विषयों का अन्वेषण करें।

निजीकृत विश्राम: आपकी नींद की प्राथमिकताओं के लिए बिल्कुल उपयुक्त एक अद्वितीय ध्वनि परिदृश्य बनाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों और ध्यान को मिलाएं और मिलाएं।

तनाव और थकान से राहत: शांत ध्वनियों और निर्देशित ध्यान के साथ दैनिक तनाव और थकान को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें, जिससे अधिक आरामदायक नींद आएगी और आपके दिन की ताज़ा शुरुआत होगी।

संक्षेप में:

Relax Melodies नींद की कठिनाइयों या तनाव का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य ऐप है। आरामदायक ध्वनियों, निर्देशित ध्यान और सोते समय की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी आपको व्यक्तिगत नींद का अनुभव बनाने की अनुमति देती है। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और समर्पित सहायता टीम इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार के लिए शीर्ष विकल्प बनाती है। Relax Melodies आज ही डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन की यात्रा पर निकलें।

स्क्रीनशॉट
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ऐप की जानकारी
संस्करण:

24.15

आकार:

114.10M

ओएस:

Android 5.1 or later

डेवलपर: Ipnos Software
पैकेज का नाम

ipnossoft.rma.free