คุณสมบัติของแอป Lojong:
คำแนะนำการทำสมาธิส่วนบุคคล: รับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมตามประสบการณ์ของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน
เทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลาย: สำรวจเทคนิคที่หลากหลาย ตั้งแต่การฝึกสติขั้นพื้นฐานไปจนถึงการฝึกที่ซับซ้อน รองรับความต้องการและความชอบที่หลากหลาย
โปรแกรมพิเศษ: ได้รับประโยชน์จากโปรแกรมเฉพาะที่เน้นการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและการจัดการอารมณ์ จัดการกับความท้าทายของผู้ใช้โดยเฉพาะ
ภาพเสียงที่ผ่อนคลาย: ดื่มด่ำไปกับท่วงทำนองที่ผ่อนคลายและเสียงรอบข้างที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มการทำสมาธิและส่งเสริมการผ่อนคลาย
การสนับสนุนสร้างแรงบันดาลใจ: รับข้อมูลเชิงลึกที่สร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อสนับสนุนเส้นทางการมีสติของคุณและส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล
อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินกับการนำทางที่ง่ายดาย ทำให้ง่ายต่อการค้นหาและมีส่วนร่วมกับการฝึกสมาธิที่คุณต้องการ
สรุปแล้ว:
Lojong มอบแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายสำหรับบุคคลทุกระดับทักษะเพื่อเริ่มฝึกสมาธิ ด้วยคำแนะนำที่แม่นยำ ตัวเลือกการทำสมาธิที่มีให้เลือกมากมาย และโปรแกรมที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย ผู้ใช้สามารถปรับปรุงสุขภาพจิตและความเป็นอยู่โดยรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการบูรณาการการทำสมาธิ การเจริญสติ และเทคนิคการนอนหลับเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณสามารถปลูกฝังจิตใจที่สงบ สัมผัสประสบการณ์การนอนหลับที่ดีขึ้น และ Achieve สมดุลทางอารมณ์ที่มากขึ้น ดาวน์โหลด Lojong วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น
-
3.1.3
40.20M
Android 5.1 or later
br.com.lojong
