應用說明:
Alpha Progression Gym Tracker 是一款尖端的健身應用程序，利用先進的演算法來分析您的鍛鍊程序和表現數據。 為日常運動提供個人化指導和有效建議，制定精準健身計劃，幫助您逐步實現理想體質。
Alpha Progression Gym Tracker的主要功能：]
- 個人化運動計畫：根據您的訓練頻率和目標肌肉群設計客製化的增肌和舉重計畫。
- 健身房鍛鍊追蹤器：透過整合次數計數、舉重追蹤和 RIR（儲備次數）準確追蹤您的進度追蹤。
- 筆記和健身日誌：透過精心記錄運動和表現來增強您的訓練。 note
- 休息計時器：透過方便的休息計時器優化您的鍛鍊流程，確保您始終為下一組做好準備。
- 健身房鍛鍊規劃器： 透過個人化規劃器實現您的舉重目標，慶祝您的成功並讓您保持動力。
- 進度建議： 利用先進的演算法分析過去的鍛煉，提供個人化的體重建議
- Health Connect 整合： 無縫同步您的體重、體脂百分比和運動數據（包括活躍數據）卡路里）與Health Connect。
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
v4.5.1
大小:
104.27M
系統需求:
Android 5.1 or later
開發者:
Alpha Progression
圍名
com.alphaprogression.alphaprogression
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