Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker ist eine hochmoderne Fitness-App, die fortschrittliche Algorithmen zur Analyse Ihrer Trainingsroutinen und Leistungsdaten nutzt. Es bietet personalisierte Anleitung und effektive Ratschläge für das tägliche Training und erstellt präzise Fitnesspläne, die Ihnen dabei helfen, schrittweise Ihren idealen Körperbau zu erreichen.

Hauptfunktionen von Alpha Progression Gym Tracker:

• Personalisierte Trainingsprogramme: Entwerfen Sie individuelle Muskelaufbau- und Gewichtheberprogramme, die auf Ihre Trainingsfrequenz und Ihre Zielmuskelgruppen zugeschnitten sind.
• Gym Workout Tracker: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt genau mit integrierter Wiederholungszählung, Gewichtheber-Tracking und RIR (Reps in Reserve). Tracking.
• Notizen und Fitnessstudio-Protokoll: Verbessern Sie Ihr Training, indem Sie Trainingseinheiten und Leistungen sorgfältig aufzeichnen notes.
• Ruhe-Timer: Optimieren Sie Ihren Trainingsablauf mit einem praktischen Ruhe-Timer und stellen Sie sicher, dass Sie immer für Ihren nächsten Satz bereit sind.
• Training im Fitnessstudio Planer: Erreichen Sie Ihre Gewichtheberziele mit einem personalisierten Planer, der Ihre Erfolge feiert und Sie motiviert hält.
• Fortschrittsempfehlungen: Nutzen Sie einen fortschrittlichen Algorithmus, der vergangene Trainingseinheiten analysiert, um personalisierte Gewichtsempfehlungen bereitzustellen und Wiederholungszahlen steigen.
• Health Connect-Integration: Synchronisieren Sie nahtlos Ihr Körpergewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihre Trainingsdaten (einschließlich aktiver). Kalorien) mit Health Connect.

Highlights von Alpha Progression Gym Tracker:

• Anpassbare Pläne: Genießen Sie die Flexibilität und Kontrolle, Ihre eigenen Trainingspläne zu erstellen.
• Progressive Overload: Sorgen Sie für kontinuierliche Fortschritte und maximieren Sie das Muskelwachstum mit Intelligente progressive Überlastungsvorschläge.
• TRX- und Kabelübungen: Greifen Sie auf eine umfassende Bibliothek mit 60 TRX- und 9 Kabeln zu Übungen zur Abwechslung und Verbesserung Ihres Trainings.
• Erfolgsverfolgung: Bleiben Sie motiviert und feiern Sie Ihre Erfolge mit einer detaillierten Aufzeichnung persönlicher Bestleistungen und Meilensteine.

Was ist neu in Version 4.2.2:

• Integration mit Health Connect für Körpergewicht, Körperfettanteil und Trainingsdatensynchronisierung.
• Hinzufügung von 60 TRX- und 9 Kabelübungen zur Übungsbibliothek.
• Verbesserte Genauigkeit und Darstellung der Sternebewertungen.
• Erhöhung der Anzahl der jährlich erreichbaren Erfolge.