Ascent: screen time & offtime

Ascent: Screentime & Time, sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olarak erteleme ve üretkenliği arttırmak için nihai çözümdür. Dikkat dağıtan uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek, Ascent sizi odaklamaya ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmaya güç verir. Duraklama egzersizi, odak oturumu ve makaralar ve şort engelleme gibi özelliklerle yükseliş, verimliliğinizi artırır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca engelleme programlarınızı özelleştirmek ve sizi takip etmek için hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sunar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve yükselişle daha dikkatli ve üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.

Ascent'in Özellikleri: Screentime ve Zaman:

• Duraklama Egzersiz: Dikkatli bir seçim yapmak için dikkat dağıtıcı uygulamaları açmadan önce bir mola verin.
• Odak Oturumu: Verimliliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı bir alan oluşturun.
• Hatırlatma: Hatırlatıcıları zaman alan uygulamalardan geri adım atacak ve dengeli bir dijital ortam geliştirmek için ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınmak için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Dijital alışkanlıklarla dikkatli bir ilişki kurmak için potansiyel olarak zararlı uygulamalar kullanmadan önce kendinizi amacınızı belirtmeye yönlendirin.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırın ve temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile kesintileri en aza indirin.

Çözüm:

Ascent: Screentime & Time, uzun vadede sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü bir uygulamadır. Duraklama egzersizi, odak oturumu ve niyetleri gibi özelliklerle, dijital alışkanlıklarınızla odaklanmış, üretken ve kasıtlı kalmanıza yardımcı olur. Özel engelleme programları oluşturarak ve motivasyonel hatırlatıcılar alarak, Ascent size zamanınızın kontrolünü ele geçirmenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlamak için yükseltmeyi şimdi indirin.