Ascent: screen time & offtime

ASCENT: Screentime & of Time ist die ultimative Lösung zur Bekämpfung von Aufschüttungen und Steigerung der Produktivität, indem Sie Ihnen helfen, gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten aufzubauen. Durch die Pause ablenkende Apps und die Ermutigung von Achtsamen Arbeiten ermöglichen Sie, sich konzentriert zu halten und ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu schaffen. Mit Funktionen wie Pause -Übungen, Fokussitzung und Sperren und Shorts erhöht der Aufstieg Ihre Effizienz und minimiert Ablenkungen. Die App bietet auch Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen, um Ihre Blockierpläne anzupassen und Sie auf dem Laufenden zu halten. Verabschieden Sie sich von zwanghaftem Scrollen und Hallo zu einem achtsameren und produktiveren Lebensstil mit dem Aufstieg.

Merkmale des Aufstiegs: Screentime & of Time:

• Pause Übung: Machen Sie eine Pause, bevor Sie ablenkende Apps öffnen, um eine achtsame Entscheidung zu treffen.
• Fokussitzung: Erstellen Sie einen ablenkungsfreien Raum, um die Produktivität und Effizienz zu maximieren.
• Erinnerung: Stellen Sie die Erinnerungen fest, von zeitaufwändigen Apps zurückzutreten und eine ausgewogene digitale Umgebung zu fördern.
• Rollen und Shorts Blockierung: Blockieren bestimmte Abschnitte in Apps wie Instagram -Rollen und YouTube -Shorts, um Ablenkungen zu vermeiden.
• Absichten: Erfordern Sie sich, Ihren Zweck zu sagen, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden, um eine achtsame Beziehung zu digitalen Gewohnheiten aufzubauen.
• Verknüpfungen: Stürzen Sie Ihren Workflow und minimieren Sie die Unterbrechungen mit dem schnellen Zugriff auf wichtige Apps und Links.

Abschluss:

ASCENT: Screentime & OfTime ist eine leistungsstarke App, mit der Sie auf lange Sicht gesunde Gewohnheiten des Telefonnutzungsgewohnheiten aufbauen können. Mit Funktionen wie Pause -Übung, Fokussitzung und Absichten hilft es Ihnen, mit Ihren digitalen Gewohnheiten konzentriert, produktiv und beabsichtigt zu bleiben. Durch die Einrichtung kundenspezifischer Blockierpläne und das Erhalten von Motivationsempfängern ermöglicht der Aufstieg Sie, die Kontrolle über Ihre Zeit zu übernehmen und Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie jetzt den Aufstieg herunter, um Ihre Reise zu einer achtsameren und ausgewogeneren Beziehung zu Ihrem Telefon zu beginnen.