လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်:
(ရနိုင်လျှင် အမှန်တကယ်ပုံဖြင့် https://img.jdzca.complaceholder.jpg ကို အစားထိုးပါ)
Calm Sleep အင်္ဂါရပ်များ-
- Diverse Audio Library- သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကြီးမားသော ရှုခင်းများ၊ ပုံပြင်များနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း စုစည်းမှု။
- စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ချိန်ဇယား- တစ်သမတ်တည်းအိပ်စက်မှုပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များအတွက် သင်အလိုရှိသော အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် နိုးထချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
- နှစ်ခြိုက်စွာ အနားယူခြင်း- အမှန်တကယ် အေးချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက် နားကြပ် သို့မဟုတ် စပီကာများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော တရားထိုင်ခြင်း- အိပ်ရာမဝင်မီ စိတ်အေးလက်အေး အာရုံစူးစိုက်ပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် အခမဲ့ တရားအားထုတ်ခြင်း။
အသုံးပြုနည်းများ Calm Sleep-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အိပ်စက်မှုစာရင်းကို ဖန်တီးရန် အက်ပ်၏ ကျယ်ပြန့်သော ဒစ်ဂျစ်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။
- အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် နိုးထမှုသတိပေးချက်များဖြင့် နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းကို သတ်မှတ်ပါ။
- စွဲမက်ဖွယ်အသံအတွက် နားကြပ် သို့မဟုတ် စပီကာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏ ညစဉ် ပုံမှန် တရားထိုင်ခြင်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး-
Calm Sleep ၏ ကွဲပြားသော အသံများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ စွဲမက်ဖွယ် အတွေ့အကြုံများနှင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်မှုကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ယနေ့ Calm Sleep ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။