Calm Sleep

Calm Sleep Ciri-ciri:

• Perpustakaan Audio Pelbagai: Koleksi skap bunyi, cerita dan meditasi berpandu yang luas untuk meningkatkan tidur dan relaksasi anda.
• Jadual Tidur Boleh Disesuaikan: Tetapkan waktu tidur dan waktu bangun yang anda inginkan untuk peringatan yang diperibadikan untuk membantu anda mewujudkan rutin tidur yang konsisten.
• Relaksasi Imersif: Sambungkan ke fon kepala atau pembesar suara untuk persekitaran tidur yang benar-benar menenangkan.
• Meditasi Dipimpin Pakar: Sesi meditasi percuma untuk berehat, fokus semula dan mencari ketenangan sebelum tidur.

Petua untuk Menggunakan Calm Sleep:

• Teroka pustaka apl yang luas untuk membuat senarai main tidur yang diperibadikan.
• Tetapkan rutin tidur harian dengan peringatan waktu tidur dan bangun.
• Tingkatkan pengalaman dengan menggunakan fon kepala atau pembesar suara untuk bunyi yang mengasyikkan.
• Selitkan meditasi ke dalam rutin malam anda untuk mengurangkan tekanan dan tidur yang lebih lena.

Kesimpulan:

Calm Sleep menjadikannya apl penting untuk sesiapa sahaja yang mencari kualiti tidur yang lebih baik dan kesejahteraan keseluruhan. Muat turun Calm Sleep hari ini dan alami kuasa transformatif tidur malam yang nyenyak.