程序描述:
使用 75 Hard 应用程序释放您的全部潜力，它是您征服 Andy Frisella 的变革性 75 Hard 挑战的终极伴侣。这项全面的自我提升计划突破您的身体和精神极限，将您塑造成一个更强大、更有纪律的人。 75 Hard 应用程序提供了您成功所需的结构和责任。
75 Hard Challenge 应用程序的主要特点：
- 75 Hard 挑战指导： 坚持严格的 75 Hard 计划，并提供明确的说明和每日提醒。
- 完整计划概述： 获取全面的指南，确保您理解并遵循所有挑战方面。
- 详细饮食跟踪：保持严格的饮食（不饮酒或作弊餐）并轻松监控您的进度。
- 水合监测：永远不要忘记补水！该应用程序提醒您每天喝一加仑的水。
- 锻炼进度跟踪器：跟踪您的两次日常锻炼，保持动力和动力。
- 阅读习惯培养者：通过记录每日 10 页非小说类阅读来培养对学习的热爱。
Achieve 最好的自己：
75 Hard 应用程序为您提供了跟踪饮食、水分、锻炼和阅读的工具，从而培养责任感和动力。 该计划有望带来显着的身体和精神转变。立即下载应用程序，开始您的美好之旅。
截图
应用信息
版本号:
1.0.0
大小:
35.82M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
com.hard75daychallenge.fitnesschallenge
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