アプリケーションの説明:
75 ハード アプリで潜在能力を最大限に引き出しましょう。アンディ フリセラの変革的な 75 ハード チャレンジを克服するための究極の相棒です。この包括的な自己改善プログラムは、身体的および精神的な限界を押し広げ、より強く、より規律正しい人間に成長させます。 75 Hard アプリは、成功するために必要な構造と説明責任を提供します。
75 ハード チャレンジ アプリの主な機能:
- 75 ハード チャレンジ ガイダンス: 明確な指示と毎日のリマインダーを使用して、厳格な 75 ハード プログラムに取り組み続けます。
- 完全なプログラム概要: 課題のすべての側面を理解し、従うことを保証する包括的なガイドラインにアクセスしてください。
- 詳細な食事追跡: 厳格な食事を維持し (アルコールやチートミールは禁止)、進捗状況を簡単に監視します。
- 水分補給モニタリング: 水分補給を忘れないでください。アプリは、毎日 1 ガロンの水を飲むように通知します。
- ワークアウト進捗トラッカー: 毎日 2 回のワークアウトを追跡し、勢いとモチベーションを維持します。
- 読書習慣ビルダー: 毎日の 10 ページのノンフィクション読書を記録することで、学習への愛情を育みます。
Achieve あなたの最高の自分:
75 Hard アプリは、食事、水分補給、トレーニング、読書を追跡するツールを提供し、責任とモチベーションを高めます。 このプログラムは、肉体的にも精神的にも大きな変化をもたらすことを約束します。今すぐアプリをダウンロードして、より良い自分への旅を始めましょう。
スクリーンショット
アプリ情報
バージョン:
1.0.0
サイズ:
35.82M
OS:
Android 5.1 or later
パッケージ名
com.hard75daychallenge.fitnesschallenge
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