在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶的替代品）具有出色的價值。從功能豐富的選項與頂級智能手錶匹配到基本步驟計數器和心率監視器，預算友好的選擇滿足了所有需求和腕部尺寸。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

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Fitbit Inspire 3

小米智能樂隊9

小米智能樂隊9 Pro

Amazfit樂隊7

Apple Watch SE（第二代）

Garmin Venu 3

1。FitbitInspire 3

最佳預算健身追踪器

Fitbit Inspire 3

產品規格

尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命
缺點：一些更高級的功能需要訂閱

Fitbit通過Inspire 3繼續在預算健身追踪器中佔據主導地位。售價低於100美元，它具有明亮的AMOLED顯示屏，並且耐用，時尚且舒適的樂隊適合睡眠。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而降低）和直觀的觸摸接口，並具有兩個觸覺按鈕最小化的中斷。功能包括24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量，運動提醒，自動運動跟踪和睡眠監測。儘管沒有音樂存儲和非接觸式付款，但還包括了基本的智能手錶功能，例如電話通知和發現我的電話功能（通過藍牙）。

2。小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

小米智能樂隊9

產品規格

尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m

優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命
缺點：跟踪並不總是100％準確

低於$ 50的小米智能樂隊9個包裝在更昂貴的跟踪器中提供了期望的功能。它包括計步器，心率監測器，血氧飽和監測儀，睡眠監測以及超過150個健身模式（運行，HIIT等）。雖然準確性可能與GPS不匹配高端設備，但它提供了寶貴的鍛煉見解。改善的電池壽命（中等使用三週）和明亮的1.62英寸AMOLED顯示屏（1200列）是顯著的升級。觸摸控件響應迅速，它提供了基本的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂控制，儘管手機配對可能是挑剔的。

3。小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

小米智能樂隊9 Pro

產品規格

尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m

優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺點：無NFC

小米Smart Band 9 Pro的升級為Smart Band 9，具有較大（1.74英寸）的矩形AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保留24/7的心率和SPO₂監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式（儘管有些人提供了有限的數據）。智能手錶功能包括音樂播放和通知（無答复），但不存在NFC。儘管如此，其時尚的設計，明亮的屏幕，直觀的界面和令人印象深刻的電池壽命使其成為100美元以下的強大競爭者。

4。amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

Amazfit樂隊7

產品規格

尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m

優點：大量的跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能
缺點：沒有內置的GPS

50美元的Amazfit Band 7包令人印象深刻的功能。它的較大（1.47英寸）始終在木製顯示屏，纖細和舒適的帶和較長的電池壽命（18天，在電池節省模式下28天）是亮點。它支持120多種運動模式（具有四種自動識別），耐水為50m，並提供心率，血液氧和壓力監測以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）

產品規格

尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m

優點：大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少

第二代SE是一款預算友好的Apple Watch，使用了與8系列相同的S8 SIP芯片組，提供了快速的性能。它包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）以及App Store的應用程序的32GB存儲空間。作為完整的智能手錶，它可以處理呼叫，消息，非接觸式付款和音樂流。還包括碰撞檢測。它提供了苗條，舒適的設計和體面的電池壽命（適用於Apple Watch）。

6.Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

Garmin Venu 3

產品規格

尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m

優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

Garmin的Venu 3雖然這份名單上最有價值，但是認真健身跟踪的理想選擇。它使用高度準確的GPS，心率監測器，ECG，血氧和溫度傳感器跟踪各種運動（游泳，騎自行車，高爾夫等）。包括動畫鍛煉（普拉提，HIIT，有氧運動），人體電池功能提供了有關能量水平的見解。這是一款智能手錶，具有明亮的AMOLED顯示屏，最多14天的電池壽命（始終可以使用顯示和自動鍛煉檢測）以及標準的智能手錶功能（呼叫，助理，文本），儘管與Apple和Google手錶相比，應用程序選擇受到限制。

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器不僅涉及階躍計數或睡眠跟踪。考慮硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器都提供了大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您的需求確定正確的跟踪器。小米智能樂隊9足以進行基本步驟計數，心率監測和計時。許多預算選項都提供顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。對於跑步者和徒步旅行者，GPS是有益的。為了超越健身和健康的更廣泛的功能，最好是具有較大屏幕，存儲，應用程序和呼叫/文本功能的智能手錶。活躍的人可能還想要一雙好的耳塞。